Важен ли пресс?

Всё индивидуально. Кому-то нравится, когда у мужчины есть рельеф. Кому-то в целом плевать на внешность человека (таких мало). От себя скажу, что мне важно чтобы мой мужчины выглядел хотя бы эстетично, подтянуто. Не обязательно иметь супер мышцы, просто следи за собой, не допускай пивного животка или типо того

Пресс это же следствие сухости, а чем человек суше (до разумных значений разумеется, слишком низкий процент жира вреден) тем он привлекательнее, худее лицо, отсутствие второго подбородка, пуза.

Конечно, важен.

Мне гораздо больше нравятся накаченные руки и широкие плечи

Мне важен свой пресс)))а мужчина цепляет харизмой,но это тоже будет бонусом

У меня есть пресс, я женщина.

Серьёзно? Какой у вас процент жира?

Сейчас 162/47. При 48 кг было 12-14% жира, измеряла в МФЦ.
А на весах показывает 18%, думаю, это не так.
Жира на животе вообще нет, потому и видны мышцы.

Это же не очень хорошо для организма женского.
А так вы молодцы, добиться такого процента жира для девушки отнюдь непростая задача!

Да все мышцы важны, в том числе и пресс.

Да, у некоторых проблемы со здоровьем начинаются, у знакомой так. У меня нормально всё.
Спасибо, вы правы, нелегко было)

верно
родить не сможет такая

и руки и попа и глаза и эрудиция М важны
и пресс

в человеке все должно быть прекрасно!

У меня уже двое детей есть, мне 38.

угу, и рожали вы прям в спотрзале. ога-ога... нет!

при нехватке жира в организме Ж вы даже забеременеть не сможете)))

Я не измеряла тогда % жира. Знаю только вес при выписке из роддома-56 кг, а второй раз-53. Рост 162.

еще раз: вы После рождения деток можете издеваться над собой как угодно, НО Чтобы забеременеть у вас процент жира (и кстати белка) в организме должен быть не как бодибилдерши или модели, а значительно выше.

И кстати белка у бодибилдерш в разы больше чем у обычных особей.

По факту не сам пресс (прямая мышца брюшной полости), а общий тонус всех мышц брюшной полости (прямая, косые, поперечная мышцы) они удерживают позвоночник в поясничном отделе... Вспомните скилет человека - от таза до ребер ничего кроме позвоночника нет... Для здоровья однозначно...