Как быстро подтянуть тело?
Девочки, подскажите, пожалуйста. Есть лишние 3-4 кг, но их питанием откорректирую. А что посоветуете, чтобы подтянуться?плавание, танцы, фитнес? Что вам помогло? Не накачаться, а именно попу, ляшки привести в порядок. А то висит все, некрасиво 😭😭
Автор
Мудрость форума: Тело
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 236 ответов
- Очень сильно потеют подмышки!2 182 ответа
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 386 ответов
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 328 ответов
- У меня кривые ноги "О" что делать40 319 ответов
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 223 ответа
- Домашний лазерный эпилятор8 831 ответ
6 ответов
Последний —
Перейти
?
Бассейн 2-3 раза в неделю. Быстро не выйдет результат через з меc и продолжай еще
Гость
плавание в бассейне
мышцы стали более очерченные и стали сильнее
тонус лучше
я не просто плаваю но и делаю разные упражнения (не аквааэробика)
мышцы стали более очерченные и стали сильнее
тонус лучше
я не просто плаваю но и делаю разные упражнения (не аквааэробика)
Гость
Ну конечно, ведь это же так просто 😏,, попка, ляжки все висит,,. Ну конечно, ты сделаешь все БЫСТРО. Это другие тетки долпоебкии регулярно занимаются физрой почему-то.
Гость
в моем опыте самое простое и эффективное это контрастный душ и скраб Лимфодренажный horse force, для тела и для здоровья огонь
Гость
Я зарядку делаю и сейчас курс Люксколлагена пью (sport) больше энергии стало и кожа подтянулась, ушли мелкие морщинки, круто!
Форум: Тело
Всего: 59 893 темы
Новые темы за 3 дня: 45 тем
- Крем для рук для возрастной кожи после 306 ответов
- Стоит ли увеличить грудь для сбалансированной фигуры фото13 ответов
- А вы знали, что волосы на теле — это не приговор для личной жизни?20 ответов
- Как называется операция по увеличению бедер?1 ответ
- Пирсинг груди121 ответ
- Оцените фигуру34 ответа
- От роста зависит?5 ответов
- Сухая кожа на пятках7 ответов
- Спорт и здоровый образ жизни24 ответа
- Спорт и тренировки9 ответов
Популярные темы за 3 дня: 15 тем
- отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!127 715 ответов
- Похуделочки-590 236 ответов
- Пирсинг груди121 ответ
- Оцените фигуру34 ответа
- А вы знали, что волосы на теле — это не приговор для личной жизни?20 ответов
- Стоит ли увеличить грудь для сбалансированной фигуры фото13 ответов
- Сухая кожа на пятках7 ответов
- Крем для рук для возрастной кожи после 306 ответов
- От роста зависит?5 ответов
- Как называется операция по увеличению бедер?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема