Комплекс витаминов для кожи

А что с диоксидом титана не так? Обычный краситель, который кладут в зефир.

Да и витамины, при условии нормально питания, здоровому человеку не нужны.

Анализы крови есть, где недостаток какого-то витамина? Или самолечение опять по технологии бабушек?

Вы такая прошаренная, бабок обвиняете, но не знаете, что комплексы бесполезны, они, во-первых, поднять недостатки не могут, во-вторых, когда все в одну кучу, наступает конфликт между витаминами и они нейтрализают друг друга. Максимум, что можете получить - эффект плацебо.
Без анализов можно пить только омегу, если жирную рыбу постоянно не едите, и магний. Все остальное надо проверять на дефициты и восполнять их точечно, а не комплексами.

Омегу пейте, кожа стала мягче, увлажненной и выглядит свежее как начала пить Омега 3 Vitamir pro, пью второй месяц

Рекомендую следующие фирмы: California Gold, Now, Solgar, бад фирмы Atech Nutrition. Из наружных средств мазь Радевит - в составе активные вещества витамины А, Е, D

Не пью витаминные комплексы, бесполезные в лучшем случае. Пью витамины нацеленно, если есть дефицит.. А состояние кожи - это отражение состояния вашего кишечника, поэтому я бы на вашем месте просто пила бы энтеролактис, восстанавливала микрофлору.

Я американский комплекс для кожи волос и ногтей заказываю в интернет-магазине фитомаркет, в составе нет диоксида титана