Как сделать лицо уже?Избавиться от щек и опухания??????Достало уже

Существует комплекс специальных упражнений, которые позволяют избавиться от щек.

Вот одно из этих упражнений:

Примите положение стоя или сидя, вытяните позвоночник и шею(высоко поднимите голову при этом), а затем делайте повороты головы поочередно в правую и в левую сторону. Упражнение выполняется не меньше, чем 20 раз за один подход и три-пять раз в день.

а у меня ситуация такова.

Я был не то стройный, не то худой, что-то между, вообщем меня всё устраивало.

Ушел в армию..

За ровно 1 месяц я набрал 10 кг именно мышечной массы, с чего я был в шоке. А тут на 8-9 месяце службы я замечаю что щеки тоже очень даже увеличились за это время. Вот хочу прийти домой красавцем а осталась неделя - смогу ли я решить проблему, хотя бы чуть чуть? Помогите пожалуйста - готов к любым, самым жестоким условиям.. :)

Эти изменения, я думаю, связаны с едой, опухают на следующий день после того, как вкусно поели, так? Я вот думаю, что если человек худой, а щеки все равно полные, это наверное увеличение околоушных желез. А где щеки опухают: ближе к рту или ближе к ушам?

Если щеки опухают, но это не жир, то не стоит мучить свое лицо массажами и упражнениями (лишнее напряжение может привести и к ухудшению, если это опухают околоушные слюнные железы), или пытаться еще более похудеть, тем более если человек и так худой. Это явно связано с гормональным дисбалансом. Среди возможных причин может быть и аллергия, и даже глисты. Черт его знает к какому врачу нужно идти. Очень мало осталось хороших врачей.

многие болеют"булимией"от этого и щёки становятся как у хамяка(увеличиваются слюнные железы),боритесь с булимией,от неё все беды!

Как сделать так чтобы щеки похудели а ту как у хомячка!:))

У меня тоже какие то полоски примерно чуть ниже глаз где то на щеках и ужасно пухлые щеки иногда меня это просто бесит!

Минимизировать употребление соли,употреблять минимум 2 литра простой воды в сутки,больше фруктов,и овощей.

Ешьте поменьше углеводов.

Фик с ним девочки красота в том что вы отличаетесь от других,да это беси но нечего не подеоаешь господом данно......

И у меня тоже такое же помогите пожалуйста

У меня тоже такое же помогите пожалуйста

Я так понимаю нужно вспотеть?