Льняная, а как она на вкус, как правильно ее готовить, на молоке или на воде. Я вот приучаю себя овсянную есть по утрам. Но готовлю 1:1 молоко с водой.
Гость
[151101217]
#3
полезней всего овсянку не варить, а заваривать хлопья кипятком, добавлять по вкусу мед, орехи сухофрукты (в небольших количествах :-)
ттт
[3157493882]
#4
Гость 3,абсолютно права! раньше, во времена молодости моей мамы это называлось-салат красоты. очень хорошо чистит организ и лицо сияет. только надо регулярно сию смесь кушать. недели через полторы-две увидите результаты на лице:) удачки, автор!
Хорхелина
[106754136]
#5
лучше их смешивать, а еще лучше молоть льняное семя перед употреблением....
Галавтор
[2027961862]
#6
О!Смешивать!Классная идея,так и буду делать!:)))СПАСИБО!
Мася-2
[3986030366]
#7
Лучше всего есть запаренный геркулес, и заправлять овощные салаты льняным маслом...
Гость
[2027961862]
#8
Мася-2, а зачем запаренный?Вот говорят "надо на ночь запаривать",а я просто утром заливаю на 10 мин водой,и ем.По-моему,так полезнее.