Прыщи и лечение

Этот сообщение посвещается всем у кого жирная кожа и страдают от прыщей.Начнем с питания.Утром кушать творог!!обязательно)Из своего питания полностью из без исключения убрать "Шоколад,Острое,Сильно жареное,Капченое".Ограничить "Сладкое,саленое,жирное"Увеличть потребление "рыбы,творога,овощей и фруктоф'.В течение 1 месяца пить 2 капсулы бифиформ утром после еды и 1 капсулу вечером после еды,пить 1 таблетку Цинктерал утром после еды и 1 таблетку вечером после еды,пить антибиотик Юнидокс Солютаб 50милиграм вечером после еды,и пить капсулу флюканазол 1 раз в неделю.Антибиотик пить 2 месяца!Теперь переидем к уходу за кожей.Утром умываемся прохладной водой протираем тоником лицо и наносим увлажняющий крем,Вечером помылись умыли лицо гелем менно для лица,протерли тоником и на несли увлажняющий крем для лица этого вполне достаточно!+ ко всему этому лучше сходите и сделайте себе пару пилингов дабы убрать слой жира с кожи но найди дерматолога хорошего в последнее время часто попадаются плохие после того как вам сделают пилинги и вы наслодитесь свободой от прыщей но будете в шоке от того скока у вас черных точек и остаток от пыщей вы пукапаете в аптеке пару капсул с ввитаминами "B лучше посоветоваться с дерматологом" он вам эти капсулы вколит в лицо и лицо будет чистым)после всех процедур,после приема таблеток не радуйтесь сильно и не раслобляйтесь)ДИЕТУ СОБЛЮДАТЬ ВЫ ДОЛЖНЫ 2-3 года))прошу прощение за ошибки маленький еще просто=))не оброщайте внимание на возраст)все вопросы пишем)например как тоблетки действую и тд....)