8 ответов
Последний —
Перейти
эльза
"А кто говорил,что будет легко?") автор,жирное/жареное и острое в любом случае Не полезно.
Гость
сидите на пп, и при этом ешьте много тех продуктов, которые входят в пп
44 кг
Во-первых, хочу сказать, что связь кожи и желчного весьма сомнительна. Как минимум, под большим вопросом. У меня бескаменный холецистит и при этом лицо чистое, хотя не соблюдаю в полной мере лечебную диету.
Во-вторых, организму не важно, что мы едим, ему важно, сколько в этом калорий. Если вы будете набирать профицит калорий полезными для здоровья продуктами, вы будете набирать вес. Если будете соблюдать профицит калорий, питаясь фаст-фудом, то будете худеть.
Стол № 5 не такой уж строгий.
Во-вторых, организму не важно, что мы едим, ему важно, сколько в этом калорий. Если вы будете набирать профицит калорий полезными для здоровья продуктами, вы будете набирать вес. Если будете соблюдать профицит калорий, питаясь фаст-фудом, то будете худеть.
Стол № 5 не такой уж строгий.
mallvinaa
Сообщение было удалено
У меня + к этому что то с кишечником (не помню как называется) он как раз что-то из этих вредных продуктов просто не переваривает и оно куда то откладывается поэтому и на коже такое (врач объяснял как то заумно но суть эта) поэтому и влияет на лицо
Прям чувствую все это
Съем что-то, через полдня жди лицо в прыщах
Пока питалась вареной курицей и гречкой вес потеряла
Но лицо было как попа младенца ;)
проблема в том, что я не знаю, сколько калорий мне надо, и где их больше всего.
Спасибо большое за ваш ответ;)
Прям чувствую все это
Съем что-то, через полдня жди лицо в прыщах
Пока питалась вареной курицей и гречкой вес потеряла
Но лицо было как попа младенца ;)
проблема в том, что я не знаю, сколько калорий мне надо, и где их больше всего.
Спасибо большое за ваш ответ;)
44 кг
Сообщение было удалено
Ну так считайте же их, изучайте сайт "калоризатор", взвешивайте еду, записывайте калории.
Всегда пожалуйста.
Всегда пожалуйста.
Маша
Ешьте больше полезных жиров (тогда и худеть не будете) попробуйте пропить курс двойной омеги 3 эваларовской, а про жареное острое или жирное вообще забудьте! Раз у вас после этого кожа страдает
Гость
Приветствую переход на пп. Плюс советую добавить грамотный уход за кожей от специалиста. Я хожу к Анне Викторовне Моториной. Чистки, пилинги и массажи -иного чего перепробовала уже и всегда довольна тем, как работает Анна Викторовна - с душой и теплотой в каждом движении. Любимый кабинет в Госпитале Мира теперь -это кабинет Моториной
Гость
Была на приёме у косметолога в «Госпитале Мира» и осталась довольна. Анна Викторовна Моторина очень аккуратно подобрала процедуры, ничего агрессивного не предложила, хотя я думала о более “жёстких” вариантах. В итоге результат получился мягкий и естественный, кожа выглядит живой и ухоженной
Форум: Лицо
Всего: 60 112 тем
Новые темы за сутки: 14 тем
- Перестал «работать» La Roche-Posay Effaclar H iso-biomeНет ответов
- Что можно сделать, чтобы убрать прыщи?9 ответов
- Идет ли мне красная помада?16 ответов
- Межсезонье и розацеа1 ответ
- Сохнут губы7 ответов
- Средство вокруг глз и от тёмных мешков под глазами в 60+2 ответа
- Какой парень симпатичнее1 ответ
- Какой цвет теней подходит к зеленым глазам?16 ответов
- Я некрасивая42 ответа
- Женщины 50+31 ответ
Популярные темы за сутки: 4 темы
- отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!127 715 ответов
- Похуделочки-590 236 ответов
- Можно ли вылечить андрогенную алопецию?49 772 ответа
- Худеем вместе! Кто со мной?42 894 ответа
- Идет ли мне красная помада?16 ответов
- Что можно сделать, чтобы убрать прыщи?9 ответов
- Сохнут губы7 ответов
- Средство вокруг глз и от тёмных мешков под глазами в 60+2 ответа
- Межсезонье и розацеа1 ответ
- Перестал «работать» La Roche-Posay Effaclar H iso-biomeНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Это не дистрофия, никакая болезнь, я проходила несколько обследований, просто такой вот метаболизм
Но проблема в том, что если сидеть на этой строгой диете и не есть ничего жаркного жирного и тд
То я теряю вес, а если есть как обычно, то вес в норме, но лицо все в прыщах, а пока сижу на пп лицо чистенькое. На гормоны проверялась, все впорядке. Кушаю прилично, 3-4 раза в день нормальные порции (Тоесть худая не от недоедания)
Не знаю что делать, замкнутый круг:(