Последствия после витамина Е

да, сталкивалась. просто нужно перестать принимать витамин Е

А почему вы решили его принимать? Доказано, что переизбыток витамина Е провоцирует рост раковых клеток, на самом деле переизбыток этого витамина нанесёт больше вреда чем его недостаток

Есть информация, что витамин Е обязательно нужно принимать с витамином С и каким-нибудь полифенолом.

Потому что витамин Е является антиоксидантом, он отдаёт свободный электрон и сам становится прооксидантом. И нужно какое-то вещество, которое вернёт ему этот электрон.

В общем, от витамина Е без витамина С больше вреда, чем пользы.
Вот если бы ты одновременно витамин Е пила, витамин С и астаксантин, то это было бы как положено.

Астаксантин - это природное вещество, которое умеет восстанавливать антиоксиданты, при этом не становясь самим прооксидантом.

Витамин Е полезен! Это антиоксидант и хороший помощник в борьбе с сухостью, морщинистостью кожи, также полезен для женщин в климактерический период.
Никаких прыщей от него нет, наоборот, его добавляют в различные кремы для ( см.выше) чего. Существуют масла на его основе. Отличный витамин, который получил название витамина Красоты.

п.с. Не слушайте про витамин Е и онкологию, сейчас принято пугать всеми подряд витаминами, то группа В онко вызывает, то Е, то витамин С. Не знают истинную причину возникновения этой болезни, валят на всё подряд, власть тьмы в головах.

Лучше полноценный вит Е - токотриенол.

Вит Е не одинаковый. Есть лучшие его формы, полезные а есть почти бесролезные или неполноценные.

Витамин Е находится в подсолнечном масле, маргарине, хлебе, зерновых продуктах, орехах, семенах, овощах и фруктах. Авокадо, к примеру. Дефицит витамина Е ведёт к сухости кожи, волос, недостатку красных телец крови, слабости мышц, а переизбыток витамина Е в организме - НЕ ВРЕДЕН. (инфа с европейского сайта, 2020г.).

Я пила не в капсулах витамин е,а в жидком виде. И тоже обсыпало подбородок подкожным восполением. С сегодняшнего дня решила прекратить приём данного витамина,т.к. до добра он не доведёт.