как спастись от отеков?

Почки проверьте... Да и вообще пройдите обследования. Причину надо искать.

Бедолага, у меня тоже после родов все отекало просто ужас, была как огромный надутый шар🎈

Отеки - мой крест, прекрасно вас понимаю. мне в последнее время хорошо помогает тейпирование, использую tapia tape

Как вам написали выше, для начала проверить здоровье. Ну и скорее всего воды мало пьёте, организм её запасе, т. к. боится обезвоживания. Начните пить больше воды, простой воды без газа. Поначалу отёки скорее всего усилятся, спустя время стабильного потребления воды, которое нужно вашему организму, он начнёт легко её отпускать.

Попробуйте может питание наладить? Обычно такие проблемы от неправильного питания

Минимум соли, сахара,копчёного,острого. Включить в рацион печеный картофель, клюкву,бананы (1-2 в день), зелень. Купите бруснивер, полевой хвощ (это травы) пить по инструкции. И к врачу конечно,это не только почки могут быть,но и сердце, сердечные отеки тоже бывают.

Ешьте больше белка, больше двигайтесь, не пейте на ночь, не ешьте много соли и молочного, почитайте, что полезно из продуктов

Ничего подобного( Уже три месяца питаюсь по плану диетолога, все без толку

Про тейпы читала что-то, а у tapia tape как тейпы выглядят? Просто в рулончиках?

Да, все верно. Просто потом сколько нужно отрезаете и по схемам крепите,

Картофельная маска лёжа ( на терке сырой картофель потереть и на лицо наложить на 20 минут) на пару дней эффект и, конечно, всё обессоленное в пищу пускать, даже скрытую соль ( супы, салаты, сыры) распознавать и не употреблять.

Если проблема с гормонами будет отек . Шейный остеохондроз, возможно. Отеки от углеводов бывают. От стресса. Мне помогает Лимфомиазот. Прокачка лимфы ..

Отеки могут быть от приема витаминов( у меня это группа Б) сразу отекаю....если запор. И, конечно, если под глаза на ночь кремчик.. 😁😁😁😁....а если с лицом еще и животик на утро... целлюлитик..то это проблема комплексная....лимфодренаж...много ходить. Ноль сахара и соли. ..

Говорят соль все равно нельзя на 100% искючать, она тоже нужна организму. Просто надо добавить физические нагрузки, зарядку хотя бы самую простую и лимфа будет уже разгоняться. А еще можно добавить и пропить Лимфотранзит это такой напиток, растительного состава, помогает и с отеками справится и токсины выводит.