Прыщи во взрослом возрасте. Какие советы?

Выдавливай.

л0пать н0гтями как фшЭй. Белую начинку вытирать об майку или штаны.

Мы поняли мысль.

Совет- обратиться к дерматологу, он назначит и уход , и лечение. Пока посоветую не умываться трижды, достаточно дважды в день. Средство для умывания максимально мягкое

В зрелом возрасте не просто так. Гормональный сбой, к гинекологу, эндокринологу, лечить внутренние проблемы. К дерматологу само собой.

Три раза в день умываться, естественно прыщи полезут, ты весь защитный слой постоянно вымываешь и вдобавок иссушиваешь кожу.

Зачем три раза в день умываться? Достаточно два, утром и вечером. Использовать при этом хорошее очищающее средство для умывания. Мне подошел хорошо очищающий гель для умывания Серацин Либридерм, он и очищает и с несовершенствами борется

Сходите к дерматологу и сдайте анализы. Вообще точечно от воспалений хорошо помогает Aravia Laboratories крем-корректор с азелаиновой кислотой

Значит это повод сходить к врачу. Проблемы с кишечником/желудком, гормоны. Просто так прыщи не выскакивают. У меня например из-за проблем с кишечником прыщи повылезали, поэтому мне помогла диета в первую очередь, потом уже всякие мазилки и для профилактики высыпаний- пробиотик длительно. Пила максилак экспресс в стиках, понравился по составу, несколько видов бактерий+пребиотик, пить удобно, запивать водой не надо, а то я вечно лекарство выпить забываю, так теперь пару стиков таскаю в сумочке всегда. С кожей сейчас все в порядке, еще и запоры прошли

А вы сдавали соскоб на демодекоз? Может из-за него высыпает так. У меня так было несколько лет назад. Лечилась эмульсией Бензилбензоата, она глубоко проникает и убивает клеща

У меня только один совет - не пытайтесь решить проблемы с кожей самостоятельно, сходите на прием в дерматологическую клинику,например "Ретиноиды", вам назначат лечение и вы решите свои проблемы надолго!

убрать все соусы и жареное из меню
убрать все молочное (привет майонезу)
убрать сахар
включить питьевой режим например на ночь чай с ромашкой, зеленый чай
посидеть на 3дневной диете: сырые овощи, отварное яйцо, суп куриный или грибней, рагу из овощей или сотэ, кусок говядины отварной
в выходные - только овощи 1 день с зеленым чаем или травяным чаем

Лактофлорене плоский живот по пакетику в день, он изнутри подлечит, жкт восстановит, заселит микробиоту полезными жителями так сказать. Циндолом точечно подсушить можно, и проф косметику использовать (крема, тоники, гели для лица) фирм ля рош или GG.

молочка, глютен, на это тоже может легко сыпать, пересмотрите питание, полисорб пропейте, тк часто еще и проблемы с кишечником влияют

выше правильно сказали, пересмотрите питание, это важно, еще почиститься изнутри полисорбом можно, помогает

убрать сахар и молочку и хлеб
вместо полисорба - овощи и отварное мясо, травы, чаи из трав без сахара без молока без кофе

Все конечно индивидуально, мне помогло:
1. мазь Ретиноевая , курс 1,5 мес
2. умывалка ля ро ше позей
3. заменила сладости, шоколад на сухофрукты