Изменилась в худшую сторону

Смотрю на свои фото год назад и на свои сейчас и на себя в целом это ужасно, очень сильно постарела хотя мне и 25 нет (на своих знакомых смотрю они хорошеют в лучшую сторону,красавицы все). Дома один стресс постоянный,ругонь одна(жить нормально не дают)(раньше работала на работе тоже один стресс был,уволилась от туда ,после работы приходила и плакала постоянно),начала часто выпивать(но уже свела почти к минимуму алкоголь,из за проблем с желудком)от стресса(уже волосы седые)покрасилась в черный но он ещё больше сторит буду выходить из него,поправилась очень на 8кг,(сейчас начала заниматься спортом и приводить себя в порядок),макияж забросила (сейчас опять ввожу что нужно немного краситься,крашусь не ярко нюд).Девушки у кого такое было ,пришли ли вы в норму?В зеркало уже страшно смотреть((