Системные ретиноиды на постоянку

Мучала сальная кожа, через три часа после умывания уже блестела. Переодически были рецидивы заражением акне, прыщи с гноем вокруг рта в основном. Пропила курс системных ретиноидов. Через три месяца кожа была в идеальном состоянии. Настоящие побочки я почувствовала на последнем месяце, стало сушить голову, пошёл дерматит по рукам (-35 на улице), очен треснул ноготь и верхняя губа. Набрала кумулятивную дозу 130. Через два месяца после отмены опять лицо блестит пт прежнему, гнойные прищи на носу вокруг рта. Ок, купила снова пачку. Пью 20 мл через день. Кожа радует. Нет побочек, кожа нормальной жирности, ничего не беспокоит. Уверенность что не потеряю работу. Может быть это все страшилки для подростков и пить системные ретиноиды можно постоянно, да нельзя беременеть, например препараты от эпилепсии имеют такой же эффект на плод и им тоже нельзя беременеть. Кто пробовал пить много лет. Как в вас дела, руки ноги зубы волосы на месте?