Как избавиться от перхоти?

Пересмотрите своё питание...
Как только я начинаю перебарщивать со сладким/мучным/молоком, начинаааается... И тоже никакие припарки снаружи не помогают, пока полностью не уберу эти свои личные перхотные триггеры из рациона недели на три-месяц. Когда перхоть прекращается, можно вернуть эти продукты, но совсем по чуть-чуть - снова не появляется, если не увлекаться.
Подруге то же самое помогло.
Фиг знает, как это физиологически обусловлено, но что питание аж на коже головы вот так мерзко отражается - это факт((

Паста для кожи головы сульсена. Стоит копейки, поможет точно.

Перестаньте есть сладкое, купите дегтярное мыло, только им часто не мойте голову, а то сушит.

у меня тоже самое и ещё на кофе и алкоголь, как убираю продукты - всё тип-топ, только больше чашки кофе выпью, начинает шелушиться и кожа головы и за ушами. Поверьте, водный баланс в норме, увлажнение - первое дело. Опытным путём определила, что действительно продукты влияют.

🤝