Помогите! Ужасно лезут волосы!

Девочки! Помогите, пожалуйста, ужасно лезут волосы. В середине июня улетела в США. Практически сразу, когда прилетела, стали лезть волосы, решила, что повлиял длинный перелет, смена климата, воды и т.д. В США я провела 2 недели, первая неделя была достаточно стрессовая, много переездов было, ну в общем, небольшой но постоянный стресс. Потом был ужасный местный перелет к океану, Так я еще не нервничала никогда. Но волосы вроде бы меньше полезли. Перелет домой тоже был не самый спокойный. Думала, что по возвращении в привычные условия, то есть к московскому климату и воде, волосы перестанут сыпаться, но вот прошло уже почти две недели, а они как лезли так и лезут, особенно, когда мокрые. Подскажите, что можно сделать? Может какие-то маски или витамины? Очень прошу, а то я уже стала нервничать из-за выпадения, а это не лучший вариант. Умоляю, поделитесь опытом.