Витамин Д и волосы?

Question

Страдаю выпадением волос, плюс, гормоны не совсем в порядке. Но также витамин Д от 30 до 40 максимум, сейчас сдала -- он 32, а ниже 30 уже дефицит по референсу.
Может, кто-то в теме, это нормально для роста волос или надо его поднимать? Мама рассказывала, что в детстве у меня были тоже проблемы с витамином д, волосы были редкие. Потом врач пописала рыбий жир, по словам мамы, я его с удовольствием пила))) И потом до подросткового возаста волосы были очень хорошие

Гость · Accepted Answer

Витамин яд вызывает рак, бесплодие, а витамин А дермотозы, акне , онкология. Состав не рыбий жир а верхние слои фракции нефти.

Лилиана Леония · Answer

Для волос нужен кератин, а не витамин д. Витамин Д я думаю, это тем кто без витаминов страдает зимой или осенью, ну мне кажется сейчас всем не хватает витаминов, но витамин Д лучше получить на солнце где-нибудь и чем больше, тем лучше, так как зимой солнца очень мало у нас 😏😱🏝️🏖️

Гость · Answer

Волосы - проверяйте ферритин, цинк , в6 , в12. Витамин д тут роли не играет.

Витамин Д и волосы?

Выбор редакции