Восстановление волос после химиотерапии

Я придерживаюсь, правда не из-за болезни, а потому, что фитнесом занимаюсь))) А по сути-то все то-же самое! Это - никакого сахара, никакого сладкого, никакой выпечки и мучного, ничего жареного и жирного, никаких копченостей и прочей колбасы.... А ем - крупы, овощи, фрукты, зелень, морепродукты, нежирное куриное мясо, нежирный творог! Красота. Получается что спорт-питание, что антираковая диета - все похоже))))

Герда

Светлана, ясно и понятно, что в интернете можно найти любую информацию и про операции, и про восстановление волос после химиотерапии, и про саму болезнь, а для чего создан тогда этот сайт??? Чтобы обсуждать магические ритуалы про красные труселя или делиться впечатлениями о том, кто, где и с кем провёл выходные??? Мне интересен опыт участниц форума, потому что жизненный опыт - это наш помощник на пути к успеху.

-------------

Этот форум,вообще-то,о восстановлении волос после химиотерапии...но мы его ого-го как расширили)))) Почитала перепалку и ничего не поняла...Я Свету,правда,по переписке знаю уже года этак полтора...всё это время поддерживали друг друга...давайте этой традиции и будем придерживаться...Нам и так досталось,давайте не будем друг на друга это выливать

--------------

Рия,как я с Вами согласна...Вся жизнь борьба...причём вечная...Я постоянно себя останавливаю...фиг с ней,борьбой...надо просто жить...Муж убеждает увеличить нагрузки,де по его мнению я себя не реализую профессионально.Да и фиг с ней,реализацией...Всё,я ушла на фронт борьбы с борьбой...)))))

Вчера мужу справляли День Рождение . Пригласили около 30 чел. и так повеселились ! Заранее накачала весёлой танцевальной музыки 80-х,90-х и , конечно -же украинской народной заводной музыки, ох как плясали !!! До часу ночи )) Благо сосед у меня золотой , никогда полицию не вызывает т.т.т. Но и гулянки у нас не так уж и часто - эта гулянка была первый раз за два года ( очень тяжелые года были ). Ох, душу отвели ( Рена меня поймёт )))) ). Девочки , давайте сегодня жить и веселиться , а не существовать и только и думать о своей болезни ! Желаю всем бесконечного позитива, а позитив это и есть путь к полному выздоровлению ![/quote]

-------------

поймёт-поймёт))))))))))))))))

Здравствуйте умницы и красавицы, как же давно я к вам не заходила. Я тоже уже начала было мечтать о восстановлении груди а тут УЗИ мне показало отключенный жёлчный-- пришлось удалять , опять наркоз и потом ещё 2 операции по восстановлению-- так жалко своё сердечко.А в остальном всё хорошо,на море уже рассекала без парика(2см).Девченки, спасибо что вы есть, и вё у нас будет хорошо.

Конечно, Реночка, обеими руками ЗА!

Вета, здравствуйте! А почему отключился желчный? сказали в чем причина?

Девочки, дорогие, мы все перенесли очень много плохого, потратили столько нервов, ведь у каждой своя история и ведь не все могут написать о том, что на самом деле и насколько каждой из нас было плохо и тяжело!Могу написать только то, что за эти пол года ( когда я узнала о своём диагнозе)только от рака моя семья потеряла двоих. Давайте будем бороться с этой заразой ВСЕ ВМЕСТЕ и просто поддерживать друг друга. Здоровья нам всем, терпения, вместе МЫ СИЛА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ленчик, а может подождать с татуажем . Знаю одну женщину , так у неё шрама почти не видно , разве что если хорошо приглядеться . Сняли порт кат два года назад .

Леночка , очень надеюсь, что у вас на УЗИ всё ок ! В воскресение очень хочу попасть в церковь и обязательно поставлю на всех свечечки и помолюсь.

Риа, у меня тоже груди не одинаковые ( оперированная грудь на пол размера больше ). Особо по этому поводу не заморачиваюсь , в одежде почти незаметно. А вот появление месячных боюсь ! Онколог сказал , что очень нежелательно и мол моли Бога, чтобы их вообще не было . У меня гормонозависимая. Мне тоже 46 лет.

Вот, кстати, про месячные... 1 ноября я начала принимать тамоксифен и уже 5 ноября пришли месячные. Это плохой знак? У меня, конечно, всё смешалось: и беременность, и химиотерапия. Значит ли это, что менструальный цикл вернулся? Я ранее спрашивала у онколога: есть такая вероятность, что месячные не вернутся? Онколог сказала, что вряд ли... Ещё не тот возраст.

Лонушка спасибо большое!!! В пятницу узнаю результат, отпишусь. Хотела еще на ПЭТ попасть, но врач не рекомендует. С тату наверное еще подожду, спасибо за совет!

Герда, видимо, действительно, всё зависит от возраста . Я принимаю Фемару.

Лена, я тоже рвалась на ПЭТ и мой врач категорически сказал, мол если нет показаний , то лишний раз сканеры противопоказаны. Ну , нет так и нет и Славо Богу ! )))

[quote="Лонушка."]Лена, я тоже рвалась на ПЭТ и мой врач категорически сказал, мол если нет показаний , то лишний раз сканеры противопоказаны. Ну , нет так и нет и Славо Богу ! )))[/quote

Ну вот врач мне тоже самое сказала, что лишний раз ПЭТ делать не стоит, вредно для здоровья. Если и ваш онколог того же мнения, тогда я спокойна, спасибо.

У меня вернулись через пол года после последней химии, несколько месяцев был цикл, потом пропадал на несколько месяцев, снова появлялся. В общем нерегулярно. С мая по октябрь опять не было. Такой "летний подарок"..... Узи малого таза делаю каждые 3 месяца независимо от этого. Вроде (ттт) все норм. Насчет месячных при тамоксифене и вообще - я так поняла, что это до конца не исследованный момент, и по последним исследованиям уже приходят к выводу, что работают или отключены яичники - нет разницы, а тамокс работает в любом случае. Что сказать, если еще меньше десяти лет назад в репродуктивном возрасте не назначали тамоксифен(((. А дальнейшие исследования показали ошибочность этой теории, он работает! Хорошо в этом, что все не стоит на месте...

Вычитала, что ночью надо хорошо спать без света, вырабатывается основное количество гормона мелатонина, который укрепляет иммунитет и имеет антистрессовый и противоопухолевый эффект. Я после лучевой стала нереально сонливая, семейная врач гнала меня меня на работу, я настояла на больничном - хочу нормализовать сон, чтобы в организме возобновилась нормальная выработка мелатонина в достаточных количествах. Так что близкие пусть относятся более трепетно к тому, что "мама спит, она устала".

Так что близкие пусть относятся более трепетно к тому, что "мама спит, она устала".[/quote]

О, это не про мою семью.... спать хочу постоянно

Девочки, иду во вторник на УЗИ брюшной полости (печенка побаливала). Держите за меня кулачки.

-----------------

Держим...Я уже и не помню,когда кулаки разжимала)))))

----------------------

Риа,я тут давно ко всем пристаю,пытаясь выяснить,что же служит спусковым механизмом рака)))) Про бессоницу это точно,я последние лет пять стала плохо спать,перед РМЖ где-то года два совсем катастрофа со сном была,всё время на снотворных...теперь пытаюсь спать любыми средствами (баюкаю себя книгами,всякие психологические методики,но стараюсь обойтись без снотворных )

Девочки, подскажите - мне 48 лет, сегодня прошла 5 курс хт - цыспластин+карбоплатин. Я слышала, что если нет никаких побочек (как будто глюкозу прокапали), то значит, ничего не действует. Правда ли это?

---------------

Нет,не правда...

Риа, на онкореабилитации психолог говорила, что для нас сон необходим . Но так-же сделала акцент, что для каждого человека кол-во часов сна разные.Например, я всегда любила поспать и мне надо минимум 9 часов в день сна. А с моей работой я хронически недосыпала . Возможно это и причина болезни. И ещё психолог сказала, что спать надо в полной темноте и домашних животных с кровати убрать, чтобы не мешали сну.Последнее я сделать не могу - рука на моих шавочек не поднимиться прогнать их с кровати ))

Рена , у тебя была бессоница , а у меня - недосыпания. Но суть одна - недостаточно часов спали. Я где-то вычитала , что сон для женщин архи важен ! Да уж не зря природа создала такое физиологическое состояние человека как сон , а мы им принебрегаем . Может не совсем по теме , но мне понравилось высказывание ( тоже чуть о сне ) : " Хорошо быть гусеницей : жрёшь-жрёшь-жрёшь, потом закутываешься , спишь - спишь - спишь , просыпаешься - красавица !"

Я сегодня ходила в зал. У меня на сборы ушло пол-дня и в зале я тыкалась с тренажера на тренажер как слепой котенок, но разобралась, полтора часа маячила то тут то там, ходила по беговой дордке, качала руки, ноги, гребла, каталась на велотренажере. Врач сказала "до пота" должна быть физ. нагрузка, но без фанатизма. Я сегодня нагрузок не ставила, просто каталась в удовольствие. Для меня (и для всех нас) сейчас самое главное - хорошее настроение, движение, сон и вера. Хорошо, что есть больничный пока, потом не знаю что будет - снова работа засосет, многочасовое сидение, психологические нагрузки.

Спасибо Рена. Жду результата, мандражирую , сегодня еще сон плохой приснился, стало еще страшней.

Риа , я тоже на больничном и просто боюсь на работу выйти, точно ты подметила - засосёт ! Вот, правдами - неправдами держусь за больничный лист )) Ведь пока на больничном чувствую себя просто супер ! т.т.т.

----------------------

Сны это продукты деятельности нашего мозга...ждёшь и боишься? вот и сон будет не очень...нет,я боюсь неожиданно плохих снов,на фоне относительно спокойного благополучия...думаю,что эти сны являются продуктом сигналов от наших органов,опять же нашим мозгом переработанных...мне где-то за полгода до РМЖ снился очень плохой сом,я ещё тогда подумала:"умру я что ли?!"...но ведь была ещё совершенно здорова,во всяком случае я так думала

-----------------

))))Лонушка,я тут приятельнице теорию развивала (вычитала в книге),что надо жить как кошки,не заморачиваясь и наслаждаясь каждым моментом бытия.Её ответ был краток и точен:

-Кошки не работают!))))))

Девушки еще скажите такой момент - смотрю фото на одноклассиках многие ездили в жаркие страны.. Хотелось отдохнуть от стрессов, но, возможно, не надо было ехать на такое активное солнце.. Не оно ли повлияло?

))))) Всё, теперь буду кошкой ! ))))

Я ездила отдыхать исключительно весной и осенью ( работа такая , что летом отпуск не дают никому). Так что активное солнце здесь ни при чём. Да и онкологи того же мнения.

Вот и мне, перед тем как я заболела, сны плохие снились...что зубы мои выпадают, теперь вот к снам с опаской отношусь, дай Бог что бы это просто сон был

Девочки, привет всем и хорошего самочувствия! Давно не решалась написать, особенно после перепалки тут новеньких с завсегдатаями. Неприятно было. Никто тут нак себя не вел, хоть и душещипательную историю девушка рассказала.

Насчет спускового механизма - очень хорошо написано в книге "Психотерапия рака". Тут спуск не от одного какого-то действия, а просто количество неприятностей перешло вот в такое качество. На мой взгляд (после прочтения книги) есть какие-то факторы, возможно даже с детства, с юности, на которые потом накладывается что-то этаое из ряда вон и вот пожалуйста - результат. Я например сама виновата, как я поняла после долних раздумий, - обиделась на мужа, да так что и жить не хотелось. И через 4 мес получила опухоль, хотя себя постоянно осматривала и ничего не было. Сейчас думаю - ну какая дура, за что обиделась!!! (Поверила подруге, которая напела, что мол все он не так делает). Вот я нашла для себя этот выстрел. Почти год работаю над собой, и про психолога рассказывала тут, она мне очень помогла ,и сейчас держусь на этом, сформировавшемся после бесед, стержне.

Сегодня пошла плавать первый раз. Так нервничала, что кто-то что-то заметит (моя грудь чуть меньше протеза). Но потом убедила себя, что быстренько заскочу в воду и там уже и не видно.

А я каталась, правда, зимой, и у меня была киста. Потом ее успешно откачали и я про все забыла, беспечная. А три года назад поехала в Турцию в июле, так выпал отпуск.. А через год снова стало в груди прощупываться, думала, что это новая киста, откачают да и все, как в прошлый раз. Я с этой опухолью ходила года полтора, если не больше, но и то, лава Богу, что она выросла только в первую стадию..

*слава Богу

У меня опухоль выросла за ночь ! И я бегом по врачам ! И сразу вторая стадия (( ХТ делать сначало не хотели (т.к. сразу обратилась ) , а потом после операции увидели, что один ЛУ был задет и решили перестраховаться . Ясик, я с вами очень согласна по поводу возможной причины рака. Я тоже терпела подколы и обиды моей сестрички , а уже когда заболела , то тётушка мне просто запретила общаться с сестрой ( родители умерли давно , вот тётушка вместо мамы у меня осталась). А ведь я всё думала , мол сестричка моя - это мой крест и надо его нести пожизненно ( родню ведь не выбирают ). Меня прямо трусило от её подколов , она умела меня задеть . " Небыло счастья и несчастье помогло " - заболела и перестала с ней общаться ( только поздравления с праздниками, мы живём в разных странах , она в Украине ). И " как бабка пошептала " - я наконец -то за столько лет начала дышать и наслождаться жизнью ! Сплошной позитив и полёт души ! Бесконечный праздник )))

Девочки,здравствуйте всем. Хочу сказать огромное вам спасибо за этот форум. Как хорошо что я его нашла.Прошла с вами операцию и почти все химии,читая ваши истории,советы и так необходимый позитив.Вы большие умнички и все у вас получается,вот и у меня появилась надежда с этим со всем справиться, и на операцию я шла уверенней,дай бог вам здоровья. Ну и,конечно,хочу спросить вашего совета. После шестой химии чувствую сильную слабость в правой ноге, иду вечером с работы прихрамывая аж....начиталась уже всего про свой триждынегативный,боюсь вдруг метастазы в кости....а может от химии такие побочки? Вдруг было у кого нибудь подобное?

----------------Ясик,а почему сама себя осматривала? Были причины? Ну у меня это семейное,я всегда была начеку.А Вы?

----------------

Настюша,у меня и сейчас переодически болит то нога,то рука...уже полтора года почти после ХТ прошло...И тоже,чуть что мысль о мтс закрадывается...Это наша больная голова ногам покоя не даёт)))) шучу...всё равно надо постоянно обследоваться...

Привет Настя! А вам делали ПЭТ? Если все чисто, то не волнуйтесь, триждынегативный очень чувствителен к ХТ, так что метастазирование во время лечения маловероятны. Здоровья и сил вам пройти все!!!

Ни ПЭТ, ни сциниграфию не делали, надо попроситься видимо,чтобы уж успокоиться. А то и правда, про больную голову. И,кстати,про обиды....четыре года вынашивала обиду на любимого человека,потом когда про болезнь узнала тоже про это подумала, потом подумала про стрессы на работе и про график свой двенадцати чамовой...чего тока не передумала,щас меняю все.....работаю до семи как положено,высказываю если что то не устраивает, не держу в себе, и к тому же любимый умничка,поддерживает,проходит все со мной,чего я на него так долго дулась,щас все это такие мелочи кажется

Настя, со мной на реабилитацию женщина ходит. Так у неё после ХТ онемение одной ступни было. Она тоже не могла на ногу вставать . Со временем всё прошло. Но мой вам совет- обязательно идите к онкологу и возьмите направление на дополнительные обследования. При нашей болезни надо всегда ушки на макушке держать ! Лишний раз перестраховаться просто необходимо .

Лонушка, вот как раз ступня немеет. Завтра я на очередную химию,буду опять к врачу приставать. Я читала что при таксанах такое бывает, хотя таксаны уже прошли, сейчас без них, полегче химия. Фиг с ними, побочками,можно пережить,лишь бы ничего плохого. Так что да,лучше перестраховаться.

Настя я вспомнила, у меня что то подобное было, после пятой химии немели обе ступни, онколог сказала, что это побочка Таксотера, после ХТ все прошло, я даже об этом уже и забыла.

Уффф,спасибо,начинаю выдыхать, жизнь налаживается. Обследование конечно тоже попрошу,чтобы уж точно без сюрпризов...

Пговорят, что после химии, волосы сначала выпадают, а помом выратсают намного лучше прежних.

У меня сейчас почему-то стали ныть пятки. Не сильно, но я их чувствую. Химия была последняя 3 мес назад, лучи закончились две недели как. После лучей через две недели началась сонливость, стараюсь высыпаться, провожаю деей в школу и ложусь спать иногда, не всегда засыпаю, но все равно, как говорят, лучше переспать, чем недоспать.

Выпадают почти у всех, а вот что становятся намного лучше прежних..это вопрос спорный, у кого как...у меня например макушка просвечивается, волосы редкие, а до химии были густые. Надеюсь что со временем восстановятся.