Сколько прочла советов о витаминах от форумчанок для укрепления и роста волос, что только не пьют: пантовигар, ревалид, витрум бьюти, пивные дрожжи, но почему то никто не упомянул об аскорбиновой кислоте. Ведь это витамин, который также как и вышеуказанные отвечает за укрепление и рост волос. Что, никто не принимает?
Аскорбиновая кислота также участвует в синтезе коллагена, поэтому она является очень важным элементом для поддержания эластичности и упругости волосков. Отдаю предпочтение Витамину С Аскорбат кальция эвалар. Он обладает нейтральной кислотностью в отличии от обычной аскорбиновой кислоты и не вредит желудку. Для удобства есть различные дозировки и формы выпуска. В форме таблеток витамин С 100 мг, в форме капсул 500 мг и в форме порошка 900 мг.