Волосы изменили структуру , это обратимо?

Год назад, приехала с моря , там конечно я их не особо берегла , даже рядок сгорел .
Но дело в том , что всегда ездила на море , потом приезжала домой делала маски и волосы восстанавливались.
А тут как всегда приехала , они сухие , как обычно после моря. Уставшие .
Сделала маску. А не тут то было. Ничего не изменилось ! И до сих пор! Прошёл год. Все произошло просто в один день будто!
Потом мне казалось что они выпадать стали. У меня они сами по себе прямые, не густые , тонкие , но в целом были нормальные . А Сейчас чувствую нет былого объёма и стали совсем как детские волосики, как пух на ощупь .
Я уже что только не делала, меняла кучу шампуней. Маски всякие .
Летом крапивой мыла. Думаю сильно их пересушила .
Сейчас вижу стали появляться новые волоски , торчат во все стороны. Но структура та же! Уже не могу хвост сделать , как будто все просвечивает . И на 2 день они будете жирняться сильнее .
Нет жёсткости совсем.
Это что необратимо?
Гормоны сдпвала -эстроген , тестостерон, пролактин , щитовидку-все пределах нормы. Биохимия в норме, минералы все в норме , ферритин был 64, на тот момент, сейчас чуть ниже 44. #нуженсовет