Девочки, какие посоветуете витамины для волос?

Биотин с Айхерба, рублей 300

кефир+яйцо= маска для волос 1 час

Автор купи в сибирском здоровье кальцый в таблетках вообще классные, я сама их пью 👍👍👍👍👍

Priorin постоянно года полтора, селцинк плюс, минтмум 1,5 в мес растут, если подклбчить маску с перцем и горчицей на кожу головы- все 2

Фу зачем, когда в магазине всё есть, плюс можно маску купить в аптеках

Перфектил

Кератин-фигня, он только для хрящей. 2 р в год пью обычный компливит. Ну и иногда ампульные маски делаю-витамины а, с, никотинка, алоэ в ампулах. Смешиваю с каким-либо нерафинированным маслом, и на всю ночь в шапочку для душа, укутав полотенцем еще сверху. Утром мою голову шампунем. Но такие маски лучше делать курсом. По 10-15 процедур всего, 2-3 р в неделю

Согласна! +1

Поддерживаю тех, кто пишет, что в витаминах должен быть кератин, волосы от него гладкие, хорошо укладываются, а корни крепкие. Он питает волосы. Кто пишет, что кератин фигня, не понимает в данном вопросе ни черта! Автор, если достанете, пропейте Alline Procap haargroei суплементы для укрепления и роста волос. Отличная вещь. Общий состав: кератин, железо, цинк, медь, группа В, витамин Е.

Кератин должен быть снаружи, а не внутри! Иначе от него эффекта 0. Ровно как и коллаген во внутрь не устранит морщины. От слова абсолютно

Если для укрепления и роста волос,то посоветую спрей mona premium.Очень хорошее средство,не раз выручал.И на долго хватает.

Фамвиталь очень хороши для волос!

Соглашусь с Фамвиталем, хорошие витамины. И не только для волос. У меня было заметное влияние на кожу, и вообще на общий тонус. По цене они не дешевые, от 2500 до 3000 примерно. Но на мой взгляд, стоят этих денег.

Никакого биотина, девочки. Вообще все витамины бесполезны.

Ну, витамин д и омега точно не лишние.

Омегу можно и с едой получать спокойно.

Я вот больше от ухода вижу результата, чем от наедания витаминами, честно.

А что из ухода вы можете посоветовать?

Ну вот даже делать маски с купажом масел лошадиная сила - супер же. Уже с первого раза будет результат, я свои волос раз в неделю стабильно балую.

А что это - купаж?

Смесь масел, всего их там 10 разных, самые полезные для волос.

Я покупала себе витаминно-минеральный комплекс Алерана, в составе уйма разных витаминов (железо, магний, витамин С, Е, В1, В9), пила их 1 мес. Волосы прям здорово укрепили, меньше выпадают, много новых мелких волосков прям вижу, блеск появился.

Надо установить причину выпадения волос, а это к трихологу. Из масок я себе периодически делаю с Ретинола пальмитат, чтобы кожу головы подпитать. Волосы более крепкие и блестящие становятся. Но я не могу сказать что у меня сильно лезут волосы.

Волосы стали сухими и ломкими совсем, когда начался дефицит витаминов, и уже не знала какие именно покупать, ведь ещё и параллельно ногти страдали, поэтому не был смысла брать какой-то препарат исключительно для волос, поэтому я решила взять мультивитамины эвалар, ведь в составе полно витаминов и минералов, поэтому наладиться в организме всё, плюс он хорошо повышает иммунитет, а сейчас это самое необходимое.

Пробую шоты ботаник для волос, один шот около 200р, пью каждый день, пока нравится, надеюсь результат не заставит себя ждать)

Для роста и укрепления волос важны витамины группы В(В7, В9, В12), D и Е.
Еще важно получать достаточное количество жирных кислот омега-3, железа и цинка.