Как отрастить волосы за месяц

Можно и за 6 часов. Топай в салон за наращивание м

а сколько оно стоит примерно? просто мне 15 своих денег нету

Если только нарастить.

За месяц волосы в среднем отрастают на 1 см, с масками и сыворотками будет раза в два длиннее, я пользуюсь еще со времен ковида ампульной сывороткой в черном флаконе и маской с кайенским перцем и маслом усьмы, проверенный уход от Аравии

Да, витамины правильно подобранные, цинк можно добавить к остальным, железо (если ферритин низковат, хороший препарат железа поднимет быстро и это ускорит процесс). Я витамины беру medcraft, проверенные уже

Коллаген хороший возьмите) Я брала жидкий, luxcollagen именно с пометкой HAIR, два курса пропила, волосы подросли хорошо, а качество стало вообще топ, даже парикмахер заметил)

массаж луковиц по Екатерине Станкевич

еще полезно потеть чтобы лицо было красным то есть спорт)
гимнастика для позвоночника и шеи чтобы было хорошее кровообращение

ну и питание животным белком как можно чаще
порция 200гр по 2 раза в день
и орехами и семенами по 1 стол ложке в день

можно еще попробовать делать маски с глиной на скальп
и маслами на середину и концы волос