Улучшаем обмен веществ! Худеем медленно, но правильно!
Перепробовала в свое время кучу диет. Да, добилась кое-какого результата. Но этот результат так же быстро исчезал, как и появлялся. В результате за полгода мучений всего минус 2 кг. Почитав много информации в и-нете, я поняла, что чтобы действительно похудеть и закрепить результат, надо питаться по 5-6 раз в день очень маленькими порциями. Так как лишать себя какого-либо продукта вообще (даже сладкого) просто нельзя, так как все продукты, которыми мы питаемся, нашему организму просто необходимы! Я решила, что начну прямо с этого момента. И ищу сторонников :) Кто присоединится ко мне?
Я уж не знаю что сказать, получается диалог сам с собой((
kris
[1905102440]
#2552
главное, помните: воду можно пить до еды или через после еды. пищу водой-не запивать! фрукты и фруктовые соки-на голодный желудок или через 4 часа после еды
Лулу
[2165865921]
#2553
kris, а почему только через 4 часа?
Лулу
[2165865921]
#2554
Чувствую, меня забанят скоро... (веду спор с администрацией насчет бана)..