Подтянуть грудь без пластики!!!

растяжек нет? нужно укрепить грудные мышцы, кот. под молочной железой.(гантели, тренажеры). форма груди не изменится. но она приподнимится. хуже точно не будет.

И у меня тоже после того как начала худать .Я пошла недавно в тренажорнйй зал там мне тренер говорит какие упражнения делать. посмотрим на результат.

упражения не помогут, мне помог прополис гелиант и крем сибирского здоровья татьяна и евгений

мне помог реально боди билдинг за месяц интенсивных тренировок! но щас забросила нет вдохновения делать на пол дороге остановилась так как лень но я довольна и пол результатом если будет время так подниму ее ведь даже мужики делают груди

Реально обвисшую без пластики никак - обвисает кожа и жир, упражнения им как мертвому припарки...

бюстгалтер

грудь - это жировая ткань. её можно подтянуть с помощью фитнеса ТОЛЬКО если грудь не сильно обвисла. в запущенных случаях ничего, кроме пластики не поможет. кстати, мне фитнес-тренер сказал, что все упражнения для груди очень сильно её "худят", поэтому ими увлекаться тоже не стоит