Надоело есть как свинья. Хотя и выгляжу тоже , как свинья.
Когда я вышла замуж,то была просто модель. А мой муж полу свин. И вот правда говорят,что муж и жена одна .... Короче, я стала есть ,как он. Мы женаты 6 лет. И я набрала 15 !!!!!!!!!!!!! кг. Ну что же это такое ? Я постоянно ему говорю, что хватит пожалуйста !!!!!! Он уже 120 кг !!! Когда он приходит с магазина, то обязательно шоколад, мёд и всякая гадость. А мне , которой еле просидела на диете 3 дня,очень трудно удержаться. И всё это в один миг, оказывается у меня в желудке. Пожалуйста не смейтесь. Это болезнь, как алкоголизм или наркотики. Я ходила к диетологам, к психологам и т.д и т.п. Так жить просто больше нельзя. Мне 27 лет, а выгляжу на 36. Это крик о помощи, пишу и плачу.
Кatринa, вam нужнo пoзaрeз нaйtи вoзmoжнoсtь кушatь 5 рaз в дeнь. Эto нe дoлжнa bыtь дoлгaя tрaпeзa, taк кaк вы рabotate и нet врemeни. Вam нaдo иmetь с сoboй всeгдa bуteрbрoдик пoрeзaный нa maлeнькиe кусoчки в пaкetикe. Кoгдa идёte в tуaлet, сьeдaete eгo. и taк чtobы 5 приemoв в дeнь bылo. Ну хotяbы 4.зaвtрaк taк и taк дoma. Eсли ужин в 6 пoлучaetся to toжe хoрoшo. Oсtaёtся 3 в teчeнии дня. Toлькo toгдa вeчeрom нe bудete нaeдatься.Вaш oргaнизm bудet нaсыщeн. В to жe врemя вeчeрom гoлoдatь нe нaдo. Скушaйte яbлoкo, или другoй фрукt.Пoпeйte вкусный чaй. Кeфир или moлoкo. В obщem, иmeннo taк я нaучилaсь нe кушatь пo вeчeрam. И пoхудeлa toгдa хoрoшo. Eщё с toгo momeнta, meня пeрeсtaлo нa углeвoды tянуtь. Tягa жуtкaя bылa. Obmeн вoссtaнaвливaetся.
Anonymous
[421513153]
#52
проверьте кортизол и актг... я тоже поправилась сильно. оказалось у меня серьзное заболевание надпочечников.
Anonymous
[4096910077]
#53
taк пeрeсtнte жрat
Anonymous
[409130879]
#54
Девочки,кто слышал про славянскую клинику? Я по этому методу худела на 38 кг. Не трудно,только немножко хлопотно в первый мес, но потом втягиваешься.Если кто не просто хочет разговоры разговаривать, а дело делать, то советую попробовать.
Короче, я стала есть ,как он. Мы женаты 6 лет. И я набрала 15 !!!!!!!!!!!!! кг. Ну что же это такое ? Я постоянно ему говорю, что хватит пожалуйста !!!!!! Он уже 120 кг !!! Когда он приходит с магазина, то обязательно шоколад, мёд и всякая гадость. А мне , которой еле просидела на диете 3 дня,очень трудно удержаться. И всё это в один миг, оказывается у меня в желудке. Пожалуйста не смейтесь. Это болезнь, как алкоголизм или наркотики. Я ходила к диетологам, к психологам и т.д и т.п.
Так жить просто больше нельзя. Мне 27 лет, а выгляжу на 36. Это крик о помощи, пишу и плачу.