Подскажите, пожалуйста сайты, где можно вести дневник похудения?
Вот собственно и вопрос, вести дневник похудения,записывать результаты, ну и там еще чего захочется. Так для стимула, может существует нечто подобное, а то я просто записываю в Ворде, а это как то неинтересно. Прошу не смейтесь, тут как говорится, чем то надо себя отвлекать от еды!!!
девчонки,на самом деле нужно меньше есть.я не хочу себя ограничивать в еде, поэтому ужинаю через день. пью воду, съедаю 1 яблоко. самое главное, желудок сжимается, и потом по привычке совсем не хочется есть.
latvija
[2745719687]
#3
na etom sajte mnogie vedut dnevniki. avtor, uda4i
Anonymous
[235906121]
#4
?
Anonymous
[835208919]
#5
ediet.ru galya.ru там есть и форум и другие похудельщицы поодержат! Удачи)))
Господи ну откуда все такие умные берутся, процесс похудания - это не только лень, а еще проблемя психики. И советы да как ты можешь столько есть и т.д. не помогут. зачастую подколки людей только усугубляют ситуацию. Следите пожалуйста за своим языком. Пусть грубо, но правда! Автор, держись!!!
Автор
[1618693373]
#11
Девочки всем спасибо! Тут уже не знаешь чем себя отвлечь, но вот лично для меня составление всяких графиков и записывание каждого грамма очень стимулирует, каждый видимо выбирает для себя что-нибудь свое, у меня к сожалению жизнь устаканенная, муж, ребенок, так что найти стиул очень трудно, а худеть надо для здоровья.
www.galya.ru самы лучший сайт для худеющих,дневники,конкурсы,чат.Можно задать вопрос врачу диетологу.Интересные статьи.Возможность завести дневник.Расчитать колории.В общем очень увлекательно.