Вот решила за себя взятся, лето таки скоро. Вешу 68, рост 174. На спине складками висит, на руках(предплечьях) "крылья", а так же подмышками и с боков.. Сама грудная клетка широкая, вобщем выгляжу как мужыг) А ещё огромное пузо и когда джинсы одеваю- жир свисает, но против этого я ничего не имею. Может какие упражнения? Или руками махать? Или только липосакция? Все подойдет кроме похудения, ибо тогда грудь с попой-0 станут. Вобщем жду ответов.
хыхы, да, помашите руками, только смотрите не улетите :))) если вы ничего против этого не имеете, к чему вопрос, живите как и жили :)))
розовая пантера
[1223394084]
#2
имхо, 5 кг скинуть все таки не помешает. и физ упражнения на спину и руки + обруч на талию
Ами
[3326229390]
#3
Я ничего против живота не имею, как ни странно он хоть и большой, но смотрится вполне приемлимо)) 1 А за массаж- спасибо, я как то раньше об этом не думала..
Ирсен
[2290778014]
#4
Amy, ну что вы так драматизируете?! Я при 175см вешу 62 примерно, выгляжу абсолютно нормально. Всего-то 6 кг разница, это действительно массаж поможет, 100\%. Так что не переживайте даже!
helen
[513984382]
#5
массаж
Ами
[3326229390]
#6
3- Физ. упражнениями я читала наоборот накачать можно, под жиром ещё мышцы нарастут, ещё толще будет..
Да
[3168357875]
#7
Секрет прост: салаты + рыбка, лучше отварная..Об остальном забыть хотя бы на месяц