Кто-нибудь добился результатов с помощью гимнатсики для лица?

Присоединяюсь к вопросу! И если добился - то уточните по какой/чьей методике, как часто занимаетесь и как долго? Спасибо за ответы!!!

а я писькой жонглиравать умею

Можно только поддержать то, что есть.

где то в нете читала, что от гимнаститки лица еще больше морщин появится. Если бы все так супер было, то никто бы не делал пластических операций.

сгладить можно. Видела на многих. Но заниматься надо как минимум по 20 минут ежедневно и до боли.

У меня знакомая большая поклонница была, делала и говорила, что эффект есть. Я его не замечала, правда.

Я занималась около 3х месяцев, через две недели все вокруг стали отмечать хороший цвет лица (сама не ожидала что упражнения влияют на цвет лица), посвежевший вид. Сами результаты появились через 3-4 недели: почти разгладилась морщина на переносице, уменьшились носогубные. Кроме того, я научилась почти мгновенно усилием мышц надевать "приветливое" выражение лица, т.к. от природы оно у меня хмурое: концы губ смотрят вниз.

НО! Во-первых, чтобы научиться правильно выполнять гимнастику, у меня заняло больше месяца, многие сокращения мышц выполняются мозговым напряжением, или через визуализацию. А во-вторых, появились заломы на лице. Т.е. надо знать как расслаблять лицо после гимнастики, как придерживать пальцами определённые участки лица во время упражнений во избежании новых морщин...Короче, надо быть фанатом и гуру этого дела. Нужны время и знания.

Рина,посоветуйте, пожалуйста, какую именно гимнастику Вы делали?

Ваш текст

Я думаю, пластика - это для ленивых...

Кэрол Мадджио Аэробика для лица. Идите на форум сайта Nat2Net, там знатоки этого дела.

чьей

Ваш текст

Я занимаюсь по системе Кэрол Мадджио уже около года, результат налицо. После 32 лицо осунулусь, контур пополз, щёки поехали вниз, круги под глазами углубились. Сначала в эти упражнения не очень верила, но занималась упорно ежедневно. Сейчас лицо округлилось, контур стал прежним, глаза не такие запавшие, выражение не такое угрюмое и цвет более свежий. И, замечу, новых морщин не появилось, ведь надо обязательно делать на чистое лицо с хорошим кремом. Полностью согласна с Риной - нужны время и знания, а ещё цель - решите для себя, для чего вам это нужно.(я, например, хочу съездить на родину в след.году и встретиться с одноклассницами, и не хотелось бы, чтобы они злословили по поводу моего полинялого вида - а что, это отличный стимул для занятий;))) И я очень боюсь пластики, неизвестно, как потом будешь выглядеть. Всем удачи!