ВЕЛОСИПЕД для РОСТА

впервые слышу!

5 лет назад купила специальный тренажёр для удлинения ног

не особо помог, стоит в углу пылится

если вам 14-16 лет - делайте растяжку + каждый день плавайте, прыгайте в высоту

если старше - операция

наоборот, от езды велосипеде или велотренажере накачивается попа и бёдра...

это не правда

Эх.. Жаль. А я уже обрадовалась..((

Раньше этим надо было заниматься. Я с 5 лет катаюсь, рост - 182. Но уверяю, это не от велосипеда, а гены, я в папу пошла, а он высокий.

Да.. Гены.. От них никуда не денешься(((

турник в помощь))

Можно и больше 5 увеличить, но придётся очень сильно попотеть) Проверенно на себе)

скажите после езды на велосипеде остановить то ожирение будет

Велосипед он правда удлиняет ноги , если каждый день кататься то можно увеличить свой рост на 10см.желаю удачи!

Здравствуйте . Меня зовут Кася и мой рост 164 см вес 55 . Очень хочу вырости ещё на 15 см . Если я буду кататься на велосипеде каждый день , у меня удлинятся ноги ? Я очень хочу стать высокой . Помогите 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Делай растяжки, пей много воды, питайся полезной едой, желательно ходить на плавание или баскетбол, катайся на велосипеде, кушай много овощей, витаминов, чаще гуляй на улице. Бегай прыгай футбол итд. И представляй в голове как становишься выше каждый раз выполняя растяжки (через несколько месяцев станешь выше)