Я превращаюсь в старую тетку!

Да тут уже писали ее сайт revitonica.com Там в разделе библиотека ее книги а в книгах есть некоторые упражнения.

Ну есть простой способ проверить в каком тонусе мышцы. Изнутри прощупать слизистую. Там всякие комочки и бугорочки найдете. Это все гипер. После массажа аккуратного изнутри эти комочки становятся мягче и кожа тоже разглаживается. У меня там где морщины глубже больше этих бугров. Наши привычки морщить лоб кривить губы так же нервное напряжение лица и пр. приводит к этим гиперам. Вся наша жизнь на лице откладывается)

проверила по впшему способу))))гипера нет. У меня гипо)

Вообще женщины делятсяна два типа . Одни покрываются сеткой морщин. Другие борятся с провисаниями и отеканиями. У мпня второй случай))))))

Что я только не делала со своим лицом, и дорогостоящий лазерный пилинг и фотоомоложение делала, и пришла к вывод что все это дает только временный эффект, максимум на полгода. Получается разводка на деньги, если их достаточно можно конечно постоянно делать разные процедуры, но мне это не подходит. Много разной информации перелопатила в интернете, в итоге остановилась на гимнастике для лица, дешево и сердито. По крайней мере смотря на свои фото пятилетней давности я сейчас нравлюсь себе больше.

Мила, узнала, платинум-пептин..как то так.

спецом обратила внимание. Превращает в тетку вечное недовольство вмем и всеми. Ехала в автобусе с тремя тетками лет около 20 и все одно тетки.

Как хорошо, что кто-то понимает как важна гимнастика для лица!!!!! Меньше злобы и угара! Больше позитива и улыбки. Для себя не жалейте ничего.

Меньше екбитесь,будете всегда молодо вы.лядеть.

ну дypная))) слов нет))) Почитай про мышцы лица и кожу и как они взаимосвязаны.

Пить больше воды, 6-8 стаканов в день ( не в виде чая, сока, супа) Принимать мультивитамины. Высыпаться. Нормально питаться, на ночь не переедать и поменьше соли. Летом морду лица прятать от загара и использовать солнцезащитный крем. Есть кисломолочные продукты: кефир, творог, йогурт. Апельсины и яблоки поедать часто. Смотреть позитивные фильмы и почаще ржать и улыбаться! Алкоголь исключить вообще, даже "на донышке". Прогулки на свежем воздухе. Через полгода помолодеете.

Харю не скаблить пилингами и не делать жуткие татуажи! Чем проще- тем лучше:
Снимать с лица косметику каждый вечер, очищать, увлажнять, питать кожу кремами и масками, в душе очищать легкими скрабиками, ходить в сауну.
Морду скоблят и чего-то там сложное делают после климакса, до этого усердствовать вредно! Купите лёгкий массажёр для лица типа вибратора - и массируйте себе подбородок и контуры от уха до уха каждый день - ниче не отвиснет!

Re-code попейте, для женского организма от 30 лет прям конфетка, гормоны восстанавливает, весь организм наш в порядок приводит, даже цвет лица меняется, попробуйте попить, он натуральный, изменения заметите.

Просто нужно больше спорта, юмора и положительных эмоций. Нужно быть многогранной и интересной личностью, все время пробовать что-то новое и двигаться вперед в собственном развитии. А от носогубных складок помогает одно простое упражнение: держать пластиковую бутылку 0.75 за горлышко губами в горизонтальном положении)

Никто не хочет быть старым и больным.Старость это медленная смерть ,она забирает у человека все,красоту ,здоровье..
.жизнь ....вы ещё молодая думайте о чем нибудь другом вся жизнь впереди

Не надо было рожать. Роды сокращают жизнь и молодость, укорачивают теломеры. Выродок все соки высосал и вашу молодость отнял. Теперь разруливайте.