в спорт. зале чувствую себя каким то дистрофиком. там или стройные спортивные подтянутые девушки с хорошей мышечной массой, или девушки с большим- небольшим лишним весом, или обычного телосложения ( от 44-46 размера). я же на их фоне просто тощак. рост 165, вес 48,5, с тощими ручками и ножками. при этом в обычной жизни и одежде очень себе нравлюсь.
может форму сменить, она у меня мешковатая- объемные штаны и майка. может, из за мешковатой спортивной одежды я кажусь себе уродом....? потому что все ходят в обтягивающих штанцах и майках
ешьте белок после тренировок - нарастите чуть мышечной массы, одевайтесь по фигурке, зачем вам мешки... Я весила 48 кг в 17 лет) рост тоже 165, дохлой не смотрелась, а просто очень стройной, было классно) сейчас мне 30 лет, вес 63.. Пытаюсь похудеть немножко..
Это автор так кажется, если бы там ходили девицы 175 весом 38 кг вы бы сравнивали себя с ними, а вообще смотрите как комфортней, я иногда по улицам то хожу и кажется что некоторые дети больше меня, особенно летом глядя на свои ноги.Поправляться я считаю не стоит, подобрать одежду лучше
Мой тренер в спортзале ростом 165 см - но в ширину он как огромный плазменный телевизор - смотрится классно. Первые результаты в зале видны уже через несколько недель. Думайте только о том - каким вы станете. Сильным - красивым - и все силы направьте на это. Тогда и форму приобретете и дурные мысли в голову приходить не будут.
48 кг-это и есть урод
Автор - ну ты же в зал идёшь над собой работать, а НЕ показывать себя другим! Не так разве? Все приходят нескладными туда, и спустя продолжительное время начинают превращаться в людей.
Автор, а вы М или Ж?
48 кг-это и есть урод
Почему? Если рост 178 и возраст 45, тогда да, а если ей 20 и рост 165, почему урод?
Автор, а вы М или Ж?
Ж конечно
Почему? Если рост 178 и возраст 45, тогда да, а если ей 20 и рост 165, почему урод?
мне 25
в спорт. зале чувствую себя каким то дистрофиком. там или стройные спортивные подтянутые девушки с хорошей мышечной массой, или девушки с большим- небольшим лишним весом, или обычного телосложения ( от 44-46 размера). я же на их фоне просто тощак. рост 165, вес 48,5, с тощими ручками и ножками. при этом в обычной жизни и одежде очень себе нравлюсь.может форму сменить, она у меня мешковатая- объемные штаны и майка. может, из за мешковатой спортивной одежды я кажусь себе уродом....? потому что все ходят в обтягивающих штанцах и майках
Автор, признайтесь себе честно: это не Вы считаете себя тощим уродцем. Это Вы боитесь, что окружающие будут так думать.
Во-первых, всё, что кто-то что-то там подумает, останется при нём.
Во-вторых, работать над собой и не обращать внимания, даже если действительно кто-то зубоскалит по этому поводу.