Как сделать так, чтобы …

Как сделать так, чтобы руки похудели?

Сама я стройная, но руки какие-то...крупные в области выше локтя.
Как так?
Сам человек худой, а руки нет.
Пока все, что я делаю - это жим от стены и вакуумные баночки.
Может, это как-то связано с тем, что у меня не такая уж узкая грудная клетка?
83см при груди 92 или не в этом дело?
Спасибо за советы заранее!!!

24 июня 2016, 19:59

Ксюша

[2817955536]

Ответить автору

7 ответов

Последний — 25 июня 2016, 19:37 Перейти

Гость

[2965108129]

24 июня 2016, 20:19

Обратись к помощи пиявок. Так же можешь их кушать - тоже помогает.

Лина

[3588437112]

24 июня 2016, 20:38

Ксюша

Сообщение было удалено

Как вы деликатны по отношению к себе)))
А убрать жир с отдельной части тела нельзя. Только общее похудение.

Гость

[1053134542]

24 июня 2016, 20:48

Это делается гантельками. Посмотрите видеоуроки (упражнения с гантелями для женщин) Гантели приобретите, это ВСЕГДА пригодится.
Я, сушила плечи где-то полгода. У меня тоже плечи были полные.

Ксюша

[3483534893]

24 июня 2016, 21:03

Лина

Сообщение было удалено

Деликатна? :D
Просто выглядит она и правда не широкой.
Но я подумала, что, может, в этом дело.

Лина

[3588437112]

24 июня 2016, 21:22

Ксюша

Сообщение было удалено

83 см без жира - это крупная грудная клетка.
Если у вас запястье и предплечье тоненькие относительно плеча, то в плече жир.

Гость

[316530341]

25 июня 2016, 10:57

Отжимайтесь каждый день, сначала с колен, по мере укрепления с носочков, сто раз, разбивайте подходы по выносливости , стремитесь к 4*25 с носочков, за два месяца руки будут без жиринки. Проверено на себе