Научиться готовить и не потолстеть.
Кулинарка
7 ответов
Последний —
Перейти
LISSKA
Постою, послушаю. Мечтаю тортики научиться печь.
Гость
Да Вы что собрались кусками чтоли пробывать или съедать все сготовленное?)я к примеру пробую в конце приготовления кусочек с ноготок или чайную ложку,все,потом уж домашние оценивают в процессе и говорят,что по их мнению хватает или нет.Свекровь вообще ничего не пробует,делает по рецепту и все,так и научилась готовить,никаких лишних кг не набрали.
N
Очень просто: не жрать круглосуточно.
Должен быть режим питания: завтрак, обед, ужин. По часам!!!
Завтрак 9-00
Обед 13-00
Ужин 20-00
Именно регулярность питания по часам не провоцирует организм откладывать жиры про запас.
Должен быть режим питания: завтрак, обед, ужин. По часам!!!
Завтрак 9-00
Обед 13-00
Ужин 20-00
Именно регулярность питания по часам не провоцирует организм откладывать жиры про запас.
N
А от проб по чайной ложке никто ещё 100 кг не набрал. Или Вы из тех, кто каждую калорию подсчитывает? Тогда это к психиатру:-)
гость
Ну и пробуйте на здоровье. Главное режим питания. Будете пробовать в основное время питания съедите меньше обычного, вот и все. И кстати кушать понемногу и часто, как раз самое правильное питание. Нужно еще научиться отслеживать свое чувство насыщения, слушать свой организм. Еще конечно важно что вы едите.
Атлас
Все умею. И тортики, и булочки. Как спортом серьёзно занялась - ничего больше не пеку. Только по праздникам. Семье тоже лучше кушать полезную пищу, а не пирожные. Если пеку, то стараюсь тоже полезное максимально. Чизкейки, например.
Гость
ничего никогда не пробую в процессе. что за глупость? и так понятно какие специи и сколько соли добавить. это делается на глаз. странные вопросы если честно. я готовить начала с 8 лет. родители оставляли одну, приходилось на всех готовить.
Форум: Красота
Всего: 71 611 тем
Новые темы за месяц: 386 тем
- Вопрос красивым парням43 ответа
- Что мне даст красота ?127 ответов
- Секреты красоты5 ответов
- Нужен взгляд со стороны по внешности4 ответа
- Оцените мою внешность45 ответов
- Женская красота?!14 ответов
- Почему люди комментируют мою внешность?5 ответов
- В каком возрасте девушки наиболее красивые9 ответов
- Ищу причины в себе1 ответ
- Почему так много низкорослых коренастых женщин?82 ответа
Популярные темы за месяц: 191 тема
- Кто по вашему мнению самый красивый мужчина в мире?283 ответа
- Что мне даст красота ?127 ответов
- Почему так много низкорослых коренастых женщин?82 ответа
- Если мужчина некрасивый то может ли его деньги исправить его восприятие ?67 ответов
- Как вам внешность, что скажете?64 ответа
- Проблема "серых мышей"52 ответа
- Оцените мою внешность45 ответов
- Вопрос красивым парням43 ответа
- Вы всегда выглядите ухоженно и красиво одеты, выходя из дома?42 ответа
- Почему мужчины после 30 перестают за собой следить?37 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Хочу научиться готовить вкусные блюда - пироги печь (и мясные, и сладкие), разные жаркое, гуляш и тому подобное. Но это же все нужно пробовать, кушать - получилось\не получилось, чего хватает\не хватает. Как от всего этого не набрать пару лишних кило?