Научиться готовить и не потолстеть.
Кулинарка
7 ответов
Последний —
Перейти
LISSKA
Постою, послушаю. Мечтаю тортики научиться печь.
Гость
Да Вы что собрались кусками чтоли пробывать или съедать все сготовленное?)я к примеру пробую в конце приготовления кусочек с ноготок или чайную ложку,все,потом уж домашние оценивают в процессе и говорят,что по их мнению хватает или нет.Свекровь вообще ничего не пробует,делает по рецепту и все,так и научилась готовить,никаких лишних кг не набрали.
N
Очень просто: не жрать круглосуточно.
Должен быть режим питания: завтрак, обед, ужин. По часам!!!
Завтрак 9-00
Обед 13-00
Ужин 20-00
Именно регулярность питания по часам не провоцирует организм откладывать жиры про запас.
Должен быть режим питания: завтрак, обед, ужин. По часам!!!
Завтрак 9-00
Обед 13-00
Ужин 20-00
Именно регулярность питания по часам не провоцирует организм откладывать жиры про запас.
N
А от проб по чайной ложке никто ещё 100 кг не набрал. Или Вы из тех, кто каждую калорию подсчитывает? Тогда это к психиатру:-)
гость
Ну и пробуйте на здоровье. Главное режим питания. Будете пробовать в основное время питания съедите меньше обычного, вот и все. И кстати кушать понемногу и часто, как раз самое правильное питание. Нужно еще научиться отслеживать свое чувство насыщения, слушать свой организм. Еще конечно важно что вы едите.
Атлас
Все умею. И тортики, и булочки. Как спортом серьёзно занялась - ничего больше не пеку. Только по праздникам. Семье тоже лучше кушать полезную пищу, а не пирожные. Если пеку, то стараюсь тоже полезное максимально. Чизкейки, например.
Гость
ничего никогда не пробую в процессе. что за глупость? и так понятно какие специи и сколько соли добавить. это делается на глаз. странные вопросы если честно. я готовить начала с 8 лет. родители оставляли одну, приходилось на всех готовить.
Форум: Красота
Всего: 72 247 тем
Новые темы за месяц: 362 темы
- Стала некрасивой?4 ответа
- Для тех кто разбирается в красоте33 ответа
- Как вам мужчина в костюме ?12 ответов
- универсальный крем для раздраженной кожи5 ответов
- Это полная?6 ответов
- Чем можно заменить пену для бритья?8 ответов
- Я стала очень красивой6 ответов
- Уход за кожей10 ответов
- Как тестостерон влияет на лицо мужчины?2 ответа
- Девушки и женщины обычной внешности50 ответов
Популярные темы за месяц: 166 тем
- Муж против ботекса117 ответов
- Главный женский редфлаг во внешности66 ответов
- Девушки и женщины обычной внешности50 ответов
- Для тех кто разбирается в красоте33 ответа
- Некрасивая внешность31 ответ
- Комплекс азиата28 ответов
- Некрасивая внешность и путь с ней24 ответа
- Оцените внешность20 ответов
- Как вам мужчина в костюме ?12 ответов
- Некрасивые но уверенные в себе, как вам?12 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Хочу научиться готовить вкусные блюда - пироги печь (и мясные, и сладкие), разные жаркое, гуляш и тому подобное. Но это же все нужно пробовать, кушать - получилось\не получилось, чего хватает\не хватает. Как от всего этого не набрать пару лишних кило?