рыбий жир

Его всю жизнь надо пить. Эти вещества должны регулярно поступать в организм

В инструкции написано курсами....Для организма он очень полезен!!

Зависит от производителя и его рекомендаций по применению. Я пью 5 капсул в день. Мои сухие волосы стали более увлажнёнными, кожа не так сохнет в зимний период. Мне нравится

Тоже пью в капсулах с недавнего времени. Говорят полезный.

"Ничто так не пугает мир, как всем известный рыбий жир"))). Я пью в капсулах от Solgar. Там, кажется, есть ограничения. Пью периодами.

1.Полезен. И, если верить учёным, никакие заменители ему в подмётки не годятся.
2.Если вопрос цены актуален (я даю собакам, поэтому расход большой и заоблачная цена в аптеках меня категорически не устраивает), то ищите магазин с кормами для с/х животных - где комбикорма продают. Там рыбий жир в 4-5 раз дешевле.
3.Для кожи, волос и общего состояния ещё попробуйте пивные дрожжи - в аптеках, в таблетках. Есть просто дрожжи, есть с цинком, с серой, с кальцием и т.д.

Только неплохо ещё научиться отличать токсичный рыбий жир от рыбного жира, который как раз полезен при постоянном употреблении. А рыбий ограничен по длительности.

Девочки купила рыбий жир фирмы натурес боунты как думаете девочки эта фирма как ? Месяц пить потом три месяца перерыв или как ?

Хороший рыбий жир, но сейчас все западные витамины по сумасшедшим ценам из-за санкций, поэтому лучше искать альтернативу среди наших компаний.

Да даже искать не надо, у эвалар есть отличный концентрат рыбьего жира омега-3. Нормальная дозировка и стоит недорого.

Я вот думаю как раз на эваларовский перейти с солгара.