Как повысить выработку коллагена?

Этот коллаген или желатин переваривается в желудке как вся остальная еда, и в кожу он не поступает

Я сомневаюсь, что прием желатина "способствует выработке коллагена", какой тут может быть механизм? Прием желатина восполняет нехватку, не более.
Для суставов - самое оно.

Если для лица хотите - то лицо надо брить каждый день. Я не шучу. Это вырабатывает коллаген

Коллега принимала, сказала брехня полная

Витамин С способствует выработке коллагена в организме,курение убивает витамин С

Побольше желе, мармелад,кисель,холодец,агар агар

для выработки коллагена нужно кушать много овощей фруктов, а так же мясо и рыбу
сахар разрушает коллаген и другие ткани

Коллаген коллагену рознь. Первые 4 мес он идет в хрящи, потом должен доходить до всего остального. Я два года пила ежедневно из-за травмы, на лице результата нет. Пила дешевый, солгар и прочее, долларов по 20 за упаковку. Стала пить дорогой, по 150 долл за упаковку на мес, результат вижу. Но прям чтобы восторг - нет такого. Мне 40+. А вот суставы супер, даже на массаже чувствуется, эластичнее ткани стали.
Коллаген всегда с вит С вместе идет в составе.
Мажьте ретиноиды, они помогают выработке, уплотняют кожу и пилинги разные, сезонные.

Коллаген усиленно вырабатывается при повреждениях кожи. Мезороллер вам в помощь, естественно , не до крови.

А я вот в больнице лежала недавно, лицо там не умывала 3 дня, после операции вставать нельзя было, так вот, потом заметила что кожа лица стала лучше, я серьезно....ну это естественно после того как умылась уже дома, кожа будто толще стала.

Желатин не рекомендую, возьмите сразу у эвалар морской коллаген "суперкомплекс", там же и дозировка максимальная и в составе идут витамин д, с, е, биотин, эффект точно будет, если принимать четко по инструкции