Как можно добиться красивой кожи?

Мясо. И рыбу. И чередовать.

Сколько лет,уход какой?универсальное-это не жрать мучное и сладкое,ну думаю это все знают.сладкое вообще разрушает коллаген.

Витамин Е в капсулах точно делает кожу гладкой, но принимать надо не менее 2-3 месяцев, можно на ночь по 2 капсулы.

Моя кожа ОЧЕНЬ улучшилась после того, как я каждый вечер и каждое утро:

1. гель для мытья
2. тоник
3. эссенция
4. серум
5. ночной крем / дневной крем с УФ-фильтром

1-2 раза в неделю тканевая маска и 2-3 раза в неделю пилинг.
Я всегда относилась ко всем продуктам с таким скептицизмом. Но потом я подумала, что стоит попробовать. Mного читала о корейском уходе за лицом и ориентировалась на этом.

Вам, ничего, всегда будете иметь бледный землистый цвет лица.

Ликопин-растительный антиоксидант замедляет процессы старения кожи, постепенно улучшает текстуру кожи, стимулирует ее функцию по регенерации коллагена — основного белка, отвечающего за упругость, снижает возрастную пигментацию. Я принимаю эваларовский, хорошая цена и качество.