Как начать следить за собой?

Переведи фокус внимания на здоровье и базовый уход. Иногда можно похожить в простой удобной одежде, не обязательно разряжаться и привлекать к себе внимание. Сходить куда-то без макияжа или по минимуму тоже не конец света. Уходовую косметику приготовить на случай лени. К примеру, мицелярка (можно протереть макияж и не смывать, но я такое рассматриваю только на случай лени и плохого настроения), тоник, крем. Можно уж перебороть себя и три этапа ухода соблюсти хотя бы раз в день. И зубы почистить. Уже будешь чувствовать себя лучше.

А без упомянутых опций вы по определению плохо выглядете? Странная логика.

У меня такая же проблема. С гигиеной и чистоплотностью у меня все в порядке, даже слишком. На маникюр/педикюр/брови/эпиляцию хожу.

Но вот накраситься, одеться красиво, волосы уложить или хотя бы причесать.. Это прям через силу и только по событиям😞 Не представляю, как некоторым хватает сил/терпения каждый день хорошо выглядеть. Стрелки, выходя в магазин, рисовать. Это фантастика какая-то. Восхищаюсь такими женщинами.

«Стрелки, выходя в магазин»...какой моветон, прошлый век

Следите за собой как вам нравится и удобно.

И вспомните какое чучело вам говорило такие гадости, что у вас такое настроение насчёт этого всего..