С тех пор как начала следить за своим питанием, стала очень тщательно выбирать продукты. Обращаю внимание на сроки годности, КБЖУ, на полезные свойства и т. д. И всегда при покупке фруктов обязательно их нюхаю. Ведь их какой только химией не обрабатывают сейчас. Иной раз яблоки в руки не возьмёшь — они скользкие и жирные, воняют бензолом. Обожаю офигевшие лица людей, которые при виде меня тоже начинают подозрительно принюхиваться к фруктам и коситься по сторонам. А мне-то всего лишь надо, чтобы яблоко пахло яблоком, а лимоны — лимонами. Ну не хочется мне гадость есть.

С тех пор как начала следить за своим питанием, стала очень тщательно выбирать продукты

Гость

[2441608383]

20 сентября, 17:51

#1

Яблоки есть вредно это не здоровая еда это сахар голимый кто кушает фрукты постоянно и говорит я правильно питаюсь это заблуждение

Непсихолог2

[2789994811]

20 сентября, 18:15

#2

Французы тоже все нюхают

и повара кстати

у трав должен быть аромат и у фруктов

правда тут попала на муксусную кажетсядыню пахла просто Божественн, внутри по вкусу пшик и вот такой вот сорт тыковка называется дыня ( внешне как ромашка симпатичная и запах на всю кухню!

яблок дачные там куча железа
лимоны учшие узбекские и чеснок
манадарины марокканские
китайский чеснок и тыквенные семечки есть низзя ернда одна

большинство продуктоф нонче в РФ увы Кейтай (((((((
кабачки напримре Чем они их кормят китаезы на фермах Внутри РФ Никто и не проверяет особо! ((((((((((((

редиску закупает в Израилофке!

мрак

так что йа за вас аффторка!

Непсихолог2

[2789994811]

20 сентября, 18:16

#3

Гость

Яблоки есть вредно это не здоровая еда это сахар голимый кто кушает фрукты постоянно и говорит я правильно питаюсь это заблуждение

глупости

2 яблока в день норма для Каждого человека

там клетчатка для пищеварения

у фруктозы иная формула расщепления чем у сахара из коробк

Гость

[2441608383]

20 сентября, 18:23

#4

Непсихолог2

глупости

2 яблока в день норма для Каждого человека

там клетчатка для пищеварения

у фруктозы иная формула расщепления чем у сахара из коробк

Ты так считаешь пожалуйста
Я считаю по другому, потому что читаю про здоровое питание много литературы!
Если взять лимон тот же самый то он не настолько богат витамином С витамина С больше в сладком болгарском перце у которого кстати гликимический индекс содержание сахара ниже
А скушав яблоко это равносильно тому что съесть чайную ложку чистого сахара, клетчатка в яблоке содержится только лишь в той области где расположены семечки а это ничтожно малый процент для суточной нормы! Если мы говорим только о лимонах и яблоках

Непсихолог2

[2789994811]

20 сентября, 19:01

#5

Гость

Ты так считаешь пожалуйста
Я считаю по другому, потому что читаю про здоровое питание много литературы!
Если взять лимон тот же самый то он не настолько богат витамином С витамина С больше в сладком болгарском перце у которого кстати гликимический индекс содержание сахара ниже
А скушав яблоко это равносильно тому что съесть чайную ложку чистого сахара, клетчатка в яблоке содержится только лишь в той области где расположены семечки а это ничтожно малый процент для суточной нормы! Если мы говорим только о лимонах и яблоках

боже

у яблок есть Разные сорта для начала по части сладости

есть гипер сладкие яблоки например ред делишез

а есть гренни смит зеленый

и есть посередине кисло-сладкие

и прекратите тыкать аноним

мы с вами Незнакомы и на брудершафт Не пили!

Непсихолог2

[2789994811]

20 сентября, 19:03

#6

При СД2

и на диетах можно употреблять и яблоки и лимоны

вопрос количества

и только утром и днем До 15 часов так фруктоза быстро переработваетс печенью

гликЕмический индекс 60-70 вполне допустим на диете и при СД2

а вот например финики Низзя и арбузы с бананами (((

Гость

[2441608383]

20 сентября, 19:03

#7

Непсихолог2

боже

у яблок есть Разные сорта для начала по части сладости

есть гипер сладкие яблоки например ред делишез

а есть гренни смит зеленый

и есть посередине кисло-сладкие

и прекратите тыкать аноним

мы с вами Незнакомы и на брудершафт Не пили!

Отдыхай

Непсихолог2

[2789994811]

20 сентября, 19:06

#8

Гость

Ты так считаешь пожалуйста
Я считаю по другому, потому что читаю про здоровое питание много литературы!
Если взять лимон тот же самый то он не настолько богат витамином С витамина С больше в сладком болгарском перце у которого кстати гликимический индекс содержание сахара ниже
А скушав яблоко это равносильно тому что съесть чайную ложку чистого сахара, клетчатка в яблоке содержится только лишь в той области где расположены семечки а это ничтожно малый процент для суточной нормы! Если мы говорим только о лимонах и яблоках

Ешьте на пол ведра меньше аноним

и бросайте пить

проект Антона Петрякова ф помощь у него М худели на 65 кг
видео Азаматы посмотрите он подробно расказывает

"кушают" дети

взрослые люди таки едят

Мелиса Мамаева

[403990416]

21 сентября, 20:03

#9

у меня сейчас так же, я худею с ре дуксином, смотрю на кбжу, стараюсь готовить дома сама поэтому продукты покупаю простые, не те что раньше

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!