Как похудеть?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 967 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 720 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
3 ответа
Последний —
Перейти
Самый верный способ похудеть-это дефицит калорий. Смотрите, Что вы едите и ведите дневник калорий.
Обязательно сдайте гормоны щитовидки и по-женски.
У меня была ваше же история, оказалось, Что пролактин во много раз выше нормы. Его восстановили и стали легче. Плюс в гипофизе кисту нашли.
Отекаю я теперь постоянно в овуляцию и дней за 5 до месячных, врач выписала Верошпирон на этот период. Также могу отень и на перепады погоды, я метко зависима+внутричерепное есть.
Вообщем, причин отечности может быть много, начните создания гормонов и пересмотрите питание
Обязательно сдайте гормоны щитовидки и по-женски.
У меня была ваше же история, оказалось, Что пролактин во много раз выше нормы. Его восстановили и стали легче. Плюс в гипофизе кисту нашли.
Отекаю я теперь постоянно в овуляцию и дней за 5 до месячных, врач выписала Верошпирон на этот период. Также могу отень и на перепады погоды, я метко зависима+внутричерепное есть.
Вообщем, причин отечности может быть много, начните создания гормонов и пересмотрите питание
Ешь всё что хочешь, чётко считай калории и учитывай активность. Всю еду ввзвешивай на весах. По 500 грамм в месяц или 1 кг от веса теряй. Всё больше ничего делать не нужно, результат 100% гарантирован.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Самый верный способ похудеть-это дефицит калорий. Смотрите, Что вы едите и ведите дневник калорий.
Обязательно сдайте гормоны щитовидки и по-женски.
У меня была ваше же история, оказалось, Что пролактин во много раз выше нормы. Его восстановили и стали легче. Плюс в гипофизе кисту нашли.
Отекаю я теперь постоянно в овуляцию и дней за 5 до месячных, врач выписала Верошпирон на этот период. Также могу отень и на перепады погоды, я метко зависима+внутричерепное есть.
Вообщем, причин отечности может быть много, начните создания гормонов и пересмотрите питание
Обязательно сдайте гормоны щитовидки и по-женски.
У меня была ваше же история, оказалось, Что пролактин во много раз выше нормы. Его восстановили и стали легче. Плюс в гипофизе кисту нашли.
Отекаю я теперь постоянно в овуляцию и дней за 5 до месячных, врач выписала Верошпирон на этот период. Также могу отень и на перепады погоды, я метко зависима+внутричерепное есть.
Вообщем, причин отечности может быть много, начните создания гормонов и пересмотрите питание
Сколько автозамен в тексте 😱
"Метеочувствительна я"
"Отечь" и т.д.автозамены произошли, надеюсь, Что вы поймёте мой текст 😁
"Метеочувствительна я"
"Отечь" и т.д.автозамены произошли, надеюсь, Что вы поймёте мой текст 😁
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 841 тема
Новые темы за 3 дня: 157 тем
- Как похудеть?Нет ответов
- Набор веса5 ответов
- Весь день голодала, а на ночь не выдержала, наелась. Что делать?14 ответов
- Как избавиться от эмоционального голода?13 ответов
- Как быстро похудеть?16 ответов
- Девочки, поделитесь, как бросили курить?12 ответов
- Почему так?4 ответа
- Еда. Люблю поесть2 ответа
- У вас какой опыт ?3 ответа
- Набор веса10 ответов
Популярные темы за 3 дня: 25 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Как быстро похудеть?16 ответов
- Весь день голодала, а на ночь не выдержала, наелась. Что делать?14 ответов
- Как избавиться от эмоционального голода?13 ответов
- Девочки, поделитесь, как бросили курить?12 ответов
- Набор веса5 ответов
- Почему так?4 ответа
- У вас какой опыт ?3 ответа
- Еда. Люблю поесть2 ответа
- Как похудеть?Нет ответов
Предыдущая тема
Очень хочу похудеть. Родила почти 5 лет назад, кормила 1,3г грудью. Как только гв закончили- +20кг меньше, чем за полгода. До беременности весила 56кг, рост 165, всегда устраивало. После родов вес стоял 60. А сейчас 94. Вес стоит и не уходит, как бы не пыталась. Отекаю часто, чего до беременности не было. Очень хочу похудеть, но не знаю как. Сидела и на гречке с индейкой, и на интервальном, занималась дома. Но всё бестолку. Сплю мало, засыпаю под утро, от этого и сил меньше. Раньше уснуть не получается. Читала, что сон влияет на похудение. Со здоровьем, на фоне веса, проблем, в принципе, нет. Гормоны не проверяла.
Помогите советами, личным опытом, как похудеть?