фитнес и диеты после маммопластики

Во во и я интересуюсь!

У меня 2,5 года назад была операция. Через 3 месяца после нее встала на лыжи. Занимаюсь фитнесом, и йогой и пилатесом. Аквааэробику не пробовала, но не думаю что возникнут проблемы. Никаких ограничений в жизни после операции не появилось. По питанию недавно похудела на 5 кг - ограничивала себя в питании, но не жесткие диеты. Объемы ушли, грудь на месте)

Сделала абдоминопластику в сентябре, и в январе пошла на фитнес, до этого сначала дома попробовала порастягиваться, йоговские упражнения, когда стала делать их без проблем пошла на интенсивную тренировку

делала я сразу после похудения (В 44 года я сделала бариатрическое похудение, сбросила 50 кг, в результате птоз как груди, так и стенок живота,

решилась на симультивную пластику и одновременно мне сделала Светлана Вячеславовна Гагарина абдоминопластику) подтяжку груди и абдоминопластику, могу сказать что было не просто чуть больше месяца, но после я продолжила свой путь, и начала с ходьбы по утрам, потом бассейн, сейчас зарядка по утрам и йога, больше не хочу поправляться

Вот здесь сейчас акция проходит по бесплатной подтяжке у очень хорошего хирурга, сама оперировалась. Может он ещё кому поможет приобрести красоту: http://www.myplasticsurgeon.ru/forum/view/46-акция-у-тебя-вп​ереди-подтяжка-груди/

Тут идёт сейчас конкурс на увеличение груди у Павлюченко. Оперирует он 25 лет уже, очень хорошие результаты у него. Может пригодится кому ссылка: http://www.myplasticsurgeon.ru/forum/view/50-акция-сделай-к-​лету-больше-грудь-и-о-пушапе-позаб/

Евгения,а вы к чему это все!?? Вы вообще нормальная!?

А я вот уже худею второй месяц на зеленом кофе, мне помогает))

Правда в первый месяц скинула только 6кг, но решила еще месяц попробовать и не ошиблась, вот уже конец второго месяца и я за него скинула 14кг и того за 2 месяца МИНУС 20кг. Очень рада))

Муж с детьми тоже поддерживали и верили в меня. Теперь все лишнее скинула, можно жить спокойно и не переживать за фигуру и здоровье!

Покупала все 2 раза кофе вот здесь: http://socvhod.ru/?id=21

Доставляли уже на завтрашний день, оплата при доставке!

http://vk.com/plastikagrudi почитайте тут, я писала , делала увеличение тубулярной груди. Спортом начала заниматься после 5 мес

ну вообще грудь в принципе стоит делать уже после похудения и в стабильном вее так про любую пластику тела говорят, иначе результат может испортиться и не всегда предсказуемо. Меня хирург Мустафаев Э.Р. отправил сначала зафиксировать комфортный мне вес, похудела постепенно на 7 кг, и уже пришла за грудью. Все очень красиво получилось)) ну и вообще грудь не повод не худеть!