Самооценка падает

Самооценка - не член !

Удалите подписки на людей с так называемой идеальной фигурой. Подпишитесь на реальных женщин, мам, с обычными телами, или даже на бодипозитивщиц. Это всегда бодрит и возвращает на землю. Сходите на улицу, посмотрите на тела других женщин, там не как в соц сетях, а еще лучше сходите на пляж (на речку/озеро/в бассейн) и посмотрите на голых теть там. В раздевалке спортзала тоже девушки далеки от совершенства, идеальные тела только в соц сетях, в жизни их практически не встречается, а там где встречается - это генетическая лотерея, такие в спортзалы не ходят и на диетах не сидят.

Вы не модель и не актриса, вы не зарабатываете своим телом. Вот и зачем на себя возлагать обязанности, за которые вам не платят? Вы со своей стороны тот минимум, на который хватает сил с маленьким ребенком, делаете? Делаете. Будете делать больше - вас кто то похвалит? Нет. А нервы ваши будут в порядке и ребенку будет хорошо с такой мамой? Нет. Да и мужу (если он у вас есть) тоже будет лучше со спокойной счастливой уверенной в себе женой, нежели с серой от усталости тощей женщиной на грани нервного срыва.

Были бы вы миллиардершей, наняли бы себе диетолога, нутрициолога, нянь и свой собственный фитнес. Но у вас нет такой возможности (а даже у тех у кого есть, на это деньги не тратят, посмотрите на реальных миллионерш, там нет плоских животов и спортивных ног, так выглядят только любовницы миллионеров, а это тоже работа, и вы ее не работаете). Вот и живите по средствам, почаще бывайте на природе и общайтесь с реальными женщинами, с мамами, это ваша роль сейчас. Не упускайте то самое счастье материнства, ради которого вы в эту историю с деторождением вписались, наслаждайтесь им, как умеете и как можете, потому что вы - женщина, вы - мама, вы - жена. Не модель, актриса, блогера или чья то любовница.

Я за всю жизнь лишь раз видела идеальную женскую фигуру, и то у девушки 16 лет в школьной раздевалке. Потом идеальную женскую грудь огромную тоже в раздевалке, но потом эта девушка вышла замуж и грудь просто блином по тему растеклась 🙀Так что идеальные тела они только в юности бывают и то не у всех и не навсегда, остальное лютый фотошоп, и никакая пластика не поможет.