Весь день на ногах. Часто, даже чай спешно пью на бегу. Я очень толстая, 95 кг. Какую обувь и одежду купить? Нужно надевать классическую серуб жилетку, униформа продавцов магазина. Обувь дорогая, от 5к пара примерно. В чем ходить, чтобы было и удобно, и перед покупателями не стыдно?
Меньше жрать, на обувь и одежду деньги тогда останутся заодно похудеешь и в тебя влюбится богач.
Ты продавец обуви и толстая. Неважно что ты оденешь. Ты уже позоришься.
Ты продавец обуви и толстая. Неважно что ты оденешь. Ты уже позоришься.
А что в этом позорного? На кассе по вашему тоже продавцы позорятся?
А что в этом позорного? На кассе по вашему тоже продавцы позорятся?
Да, они не статусные без высшего образования айти
Любую приличную обувь, не тапочки, разумеется. Можно балетки или туфли на невысокой танкетке. Одежда желательно однотонная.
Я в молодости начинала с работы продавцом. Обувь была - мягкие туфли без каблука, наподобие балеток. Честно мне было пофиг, что там кто подумает. Выглядит более менее прилично, ноги за целый день не отвалились - значит отличная обувь.
Сейчас модно кроссовки с классикой микшировать, так пользуйтесь этим. И под жилетку можно (если не предусмотрено работодателем другое) одеть трикотажный свитер (футболку), низ - брюки и будет вам счастие.
Может просто навалить в обувь и тут же надеть. День отбегаешь, колодка сформируется идеальная. Ну а пока бегаешь и ногам тепло
Может просто навалить в обувь и тут же надеть. День отбегаешь, колодка сформируется идеальная. Ну а пока бегаешь и ногам тепло
Еще мозоли на ногах размягчаются, лечебный эффект.
Только Спортивную обувь для бега, при такой работе смысл ноги портить другой обувью?
самое главное подошва в обуви амортизирующая чтобы была
в ней ноги не устают
и Нормальная обувь автор увы стоит еще дороже
гуглите ecco или salomon и попробуйте хотя бы с рук взять на пробу там колодки очень комфортные на широкую стопу. но ищите именно с амортизацией!
Меньше жрать, на обувь и одежду деньги тогда останутся заодно похудеешь и в тебя влюбится богач.
скорее не жрать вечером, только кефир и тушеные овощи, а основной прием пищи из белка много разных видов (например английский завтрак шахтера: яичница из 3 яиц, кусок мяса, бобы стручковые, зелень, орехи) должен быть утром.
на обед с собой порезанный апельсин, огурец, отварное яйцо, кусок курогрудки или любой белой рыбы в фольге.
и ранний отход ко сну и ранний подъем это улучшает гормоны.