автор и хватит отвлекать тут от важных тем модных девушек
худейте!
залезли в ванну с морской солью
и делаете массаж живота себе душем
пара суток на кефире
потом день на мясе отварном
потом сутки на овощах
и повторить
называется буч диета
рано засыпать и рано просыпаться
и ходить пешком 2 часа в день
начинать прогулки с 20 минут непрерывного движения