Так стыдно... для меня это действительно проблема. у кого также?

Дело в том, что я часто хожу в туалет. Не знаю,наверно особенность организма у меня такая. Если выпью много жидкости,то вообще могу потом через каждый час ходить. Если почти не пила,то все равно иногда хочу в туалет каждые 2 - максимум 3 часа. Из-за этого у меня много проблем и неудобно перед людьми. Например,если мы с подругами идем куда-нибудь прогуляться, а потом в кафе. Когда мы приходим в кафе,то часа 2-3 проходит уже и всегда хочу в туалет. Вроде не проблема,туалет рядом в том же кафе и можно сходить. Но я чувствую себя очень глупо,потому что почти никогда никто из моих подруг в туалет не хочет,а хочу только я. Или,например,если просто гуляем с друзьями по городу,опять же прошло часа три и я хочу в туалет,но обычно хочу только я и больше никто не хочет, и мне очень стыдно что из-за меня приходится туалет искать. Встречаюсь с парнем, было такое несколько раз что весь день сидели у меня дома (фильмы смотрели,занимались вместе учебой,мы однокурсники и т.д.), я периодически ходила в туалет.После нескольких раз когда я опять хотела сходить он спросил "ты куда?", я отвечаю:"ну в туалет", он говорит: живот болит?", отвечаю:"нет,просто писать хочу". Он сказал что удивлен,что зачем так часто и т.д., мне было очень некомфортно и стыдно за себя (сам он за день 1 раз или 2 только сходил в туалет). Вот я хотела спросить,есть ли тут девушки,у которых такая же проблема?как вы справляетесь со стеснением?