Кефир только однодневный, а свекла может таааак закрепить.
Воды побольше, в крайнем случае горькую английскую соль, если нет противопоказаний и совмещается с лекарствами.
ПиПец
[3081119408]
#3
2, ого, а меня слабит, извините за некомпетентность ))))кефир-да, обязательно свежий
..........
[4212601364]
#4
сидеть на жесточайшей диете :((((( Капуста, курага, кефир, рыба
Хо
[381087396]
#5
каждому свое... Мне вот вообще ничего не помогает. А вот если махнешь на ночь грамм этак...то утром отличный результат. Ну так и спиться можно((
Мышь скуластая
[231912867]
#6
Утром натощак сырой воды выпейте. Очень помогает. Или просто теплой кипяченой воды, если сырой брезгуете.
Анчоус
[1656738775]
#7
Натощак 2-3 киви съедайте! Меня при беременности только это и спасает, иначе вообще беда!
Ветерок
[4212601364]
#8
Хо! Вы не можете расслабиться! Отсюда и такой эффект от алкоголя. Он помогает снять Ваше напряжение. Пейте травы, Негрустин, экстракт зверобоя вообще очень хорош..Ну, и диета..У меня та же проблема, что и у Вас. Я решаю ее вот таким образом
Принимай натуральную добавку Сенна-Д и всё у тебя будет хорошо - наладится стул...Проверено...
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
гость
[2202741578]
#10
Растительная клетчатка - ДА, однозначно, но если нет проблем с желудком. А чай слабительный не пробовали?