Шатается зуб... Как укрепить?

4 месяца назад лечила зуб. Болел, оказалось- травматический периодонтит (кажется так сказала стоматолог). В процессе лечения заметила, что он стал подвижен. Паника была страшная. Стоматолог успокоила, сказав, что успокоится. Но до сих пор двигается. Не болит. К врачу все никак не схожу, знаю, что еще давно надо было бежать. Но когда боязнь потерять зуб ушла, я как-то успокоилась, привыкла уже что ли с ним так жить. Он не сильно шатается, даже когда по неосторожности случалось укусить на него, ничего страшного не произошло. Но хотелось бы укрепить его, не дело это. Кто-нибудь сталкивался с такой проблемой? Можно ли что-нибудь сделать в домашних условиях? Я что-то слышала о калине, настойке корней аира и прополиса. А чем может помочь мне врач? Уколы? Если честно, очень не люблю уколы в десны, очень неприятно, с этим отчасти связано откладывание визита к стоматологу.