про выписывание алфавита глазами для улучшения зрения
Гость
5 ответов
Последний —
Перейти
Обычная тренировка для глаз,в принципе всем полезна.
От алфавита точно не зависит:)
От алфавита точно не зависит:)
Кто вам мешает пробовать - хуже точно не будет. Еще могу посоветовать скачать лекции Жданова, говорят помогает.
Lu
У нас бабуля какой-то точечный массаж делает, тоже в 80 лет очки сняла, а ее дети удивляются, но ленятся делать, т.к. это нужно делать каждый день и долгое время, тогда эффект есть.
Гость
А мне офтальмолог советовал такое упражнение: держите прямо перед глазами на расстоянии примерно 20 см. карандаш или любой другой неподвижный предмет. Выберите еще один неподвижный предмет (дерево, окно, дом и пр.) тоже прямо перед глазами, но далеко. И не двигая головой, фокусируйтесь то на близком предмете, то на далеком. И так раз 10-20 в день.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Инес
Упражнения для глаз еще никому не мешали. Я делаю упражнения, которые были в Фокусе - моих витаминках для зрения. Теперь благодаря сочетанию витаминотерапии и тренировки глаз, зрение не падает.
Форум: Здоровье
Всего: 252 300 тем
Новые темы за месяц: 1 369 тем
- Разочарование в отце7 ответов
- Хочу понизить либидо16 ответов
- Клиника ЭКО с сильной эмбриологией. г Москва5 ответов
- Капли от глаукомы перестали помогать. Что делать дальше?2 ответа
- Не стоит когда пьяный6 ответов
- Как освободиться от лишнего груза?22 ответа
- Это что, обостряется простатит?6 ответов
- Частые позывы у мужа10 ответов
- Давление 140/100 критично в молодом возрасте?6 ответов
- Дискомфорт горла, область кадыка.3 ответа
Популярные темы за месяц: 393 темы
- Принудительный осмотр психически больного111 ответов
- Кастрация болезненная процедура для парня ?78 ответов
- удары64 ответа
- Подозрения на онкологию51 ответ
- Посттравматическая пигментация кожи33 ответа
- Себорейный дерматит не дает спокойно жить!24 ответа
- Во время сна ощущаю странное состояние23 ответа
- Как освободиться от лишнего груза?22 ответа
- Работают ли пробиотики и пребиотики?21 ответ
- Связь псориаза и переезда21 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
Моя бабушка услышала в передаче Малахов+ что для улучшения зрения нужно каждое утро выписывать алфавит глазами. Она это делала месяц и теперь она может вставить нитку в иголку без очков.А до этого была достаточно сильная дальнозоркость.
У меня вопрос-- у меня близорукость -- минус 4. Скажите -- можно ли мне делать такую гимнастику и вообще не может ли это повредить как-то?
Или может у кого-то есть другие способы бороться с близорукостью безоперационно?Просто надоело в очках ходить.
Спасибо