про выписывание алфавита глазами для улучшения зрения
Гость
5 ответов
Последний —
Перейти
Обычная тренировка для глаз,в принципе всем полезна.
От алфавита точно не зависит:)
От алфавита точно не зависит:)
Кто вам мешает пробовать - хуже точно не будет. Еще могу посоветовать скачать лекции Жданова, говорят помогает.
Lu
У нас бабуля какой-то точечный массаж делает, тоже в 80 лет очки сняла, а ее дети удивляются, но ленятся делать, т.к. это нужно делать каждый день и долгое время, тогда эффект есть.
Гость
А мне офтальмолог советовал такое упражнение: держите прямо перед глазами на расстоянии примерно 20 см. карандаш или любой другой неподвижный предмет. Выберите еще один неподвижный предмет (дерево, окно, дом и пр.) тоже прямо перед глазами, но далеко. И не двигая головой, фокусируйтесь то на близком предмете, то на далеком. И так раз 10-20 в день.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Инес
Упражнения для глаз еще никому не мешали. Я делаю упражнения, которые были в Фокусе - моих витаминках для зрения. Теперь благодаря сочетанию витаминотерапии и тренировки глаз, зрение не падает.
Форум: Здоровье
Всего: 257 549 тем
Новые темы за сутки: 42 темы
- ХеликобактерНет ответов
- Чем жидкость в лёгких отличается от тактического отека лёгких?Нет ответов
- Родственник в реанимации: как поддерживать себя и что спрашивать у врачей3 ответа
- Масло холодного отжима - что это?3 ответа
- Почему в рeaнимации у бeзнaдeжно бoльных отнимaют телефоны?6 ответов
- Трахеостома или интубация — что более безвредно?Нет ответов
- Токсический отек лёгкого — это очень опасно?1 ответ
- Сколько человек может лежать в реанимации на ИВЛ?1 ответ
- Колоскопия и менструация3 ответа
- Синдром позвоночной артерии, дроп атаки9 ответов
Популярные темы за сутки: 4 темы
- Как часто вы отекаете?10 ответов
- Синдром позвоночной артерии, дроп атаки9 ответов
- Почему я такая невезучая? Каждые 10 лет – реанимация.8 ответов
- Почему в рeaнимации у бeзнaдeжно бoльных отнимaют телефоны?6 ответов
- Масло холодного отжима - что это?3 ответа
- Колоскопия и менструация3 ответа
- Родственник в реанимации: как поддерживать себя и что спрашивать у врачей3 ответа
- Токсический отек лёгкого — это очень опасно?1 ответ
- Сколько человек может лежать в реанимации на ИВЛ?1 ответ
- ХеликобактерНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Моя бабушка услышала в передаче Малахов+ что для улучшения зрения нужно каждое утро выписывать алфавит глазами. Она это делала месяц и теперь она может вставить нитку в иголку без очков.А до этого была достаточно сильная дальнозоркость.
У меня вопрос-- у меня близорукость -- минус 4. Скажите -- можно ли мне делать такую гимнастику и вообще не может ли это повредить как-то?
Или может у кого-то есть другие способы бороться с близорукостью безоперационно?Просто надоело в очках ходить.
Спасибо