можно отбелить зубы в дом.условиях?

1ч.л. соды + 3-4 капли йода+ на кончике ножа измельчить пемзу - замешать на глицерине до состояния пасты - 1 раз в 2 месяца каждый зуб с внутренней стороны аккуратно обрабатывать ватным тампоном.

и с внешней, если есть зубной камень, то тоже пропадёт !

Яблок, побольше ешь :)

Каждый день всегда ела и ем,не помогает(

паста отбеливающая есть а в продаже, 32 норма отбеливающая неплохая и Сплат. Но лучше к стоматологу, пасты не очень эффективные, но я покупаю все равно.

Я отбелила зубы с помощью отбеливающих полосок. Быстро, удобно, безболезненно и недорого.

Покупала здесь - http://brightsmile.ru/sm.php?f=196&sub_id=0

Отбелила зубы достаточно быстро. Всем советую. У меня сестра отбеливала у стоматолога: потратила 12000 руб и достигла не самого лучшего результата. Да и процедура эта не очень приятная. Так что отбеливающие полоски - это достойная альтернатива.

Стоматолог научил:
подержать во рту перекись водорода из пузырька, как есть, 1 - 2 мин.
Заодно продезинфицируете ротовую полость.