Вы принимаете лецитин? помогает ли он и от чего?

Гузель, не надо Лецитин принимать.

Это ошибка учёных и патология в природе из-за изменения молекулярного состава гумуса почвы. Вместо лецитина дожен быть ЛИКОПИН (гормон роста).

Тебе это надо ? Не верьте рекламе... деньги правят миром, а не истинные знания.

Опля- а поподробнее? А как же лецитин в яйце?

А поподробней ничего науке не известно.

Лецитин и холестерин относятся к ЛИПОИДАМ (патология, однозначно), также как и каротиноиды, флавоноиды и т.д.

У нас медицина описательная и бездоказательная, е ещё не подтверждённая Творцом. Не так ли ? Неизвестно почему произошли все это адаптивные патологии, живём, но не 100 лет в среднем, а ЧЕЛО-- ВЕК должен жить 100 лет легко и просто.

Надеюсь, что для вас БМЭ является авторитетным изданием ?

Даю ссылку на ЛИПОИДЫ (а это Лецитин и Холестерин), прочтите и убедитесь в том, сколько сомнений у авторов:

"не известно", "по-видимому", "недоказано".

http://bigmeden.ru/article/%D0%9B%D0%B8%D0%BF%D0%BE%D0%B8%D0​%B4%D1%8B

Ниже есть тема ЛИПОФУСЦИН, тоже прочтите, чем заканчивается приём Лецитина и большого кол-ва холестерина.

Зачем себя старить раньше времени, принимая всякую, недоисследованную каку , типа Лецитина , созданного искусственно?

Кстати, яйца в пище советуют ограничивать и правильно.

Берегите себя !

Бред какой...

Конечно, я не хочу сказать, что его можно лопать без меры, но в разумных дозах лецитин НЕОБХОДИМ нашему организму, мы его постоянно получаем с пищей, а в некоторых случаях настоятельно рекомендуется его дополнительный прием в чистом виде.

Это отличный гепатопротектор (фосфатидилхолин), антагонист холестерина, строительный материал для тканей мозга, печени. Рекомендуется людям практически всех возрастных групп, особенно в случаях:

∙ нарушения работы мозга, снижение внимания и памяти, нервные расстройства ;

∙ атеросклероз;

∙ тромбоз;

∙ сахарный диабет;

∙ дерматиты и псориаз;

∙ патологии половых желез;

∙ болезни печени и желчного пузыря (ожирение печени, токсикозы, алкоголизм);

∙ беременность, особенно период между 18 и 22 неделями, когда у плода формируется головной мозг, и лактация (как в интересах ребенка, так и для восстановления здоровья матери).

Саму меня коснулся ряд патологий, вынуждающих регулярно принимать поддерживающие жизнь препараты, в том числе и лецитин, который употребляю не первый год.

Что касается производителей - пробовала за это время много, последнее время остановилась на Now Foods, покупаю у американцев на iherb.com, очень качественный лецитин, рекомендую. Могу поделиться скидкой 5$ на первую покупку - код VOS394, вводите при оформлении заказа.

Качественный лецитин для можно заказать на сайте https://www.uviks.ru/. У них есть БАД и в гранулах и в порошке и в мягких капсулах, которые производятся из семян подсолнечника высокой степени очистки. А главное подсолнечный лецитин марки ЮВИКС-ФАРМ не содержит аллергенов, глютена, молочных белков.

Подсолнечный лецитин принимаю, соевый не понравился...

Прием подсолнечного лецитина, особенно специализированного комплекса вроде «Наш Лецитин для женщин», часто становится заметным шагом к улучшению самочувствия. Поскольку это продукт на основе фосфолипидов из семян подсолнечника, его влияние на организм комплексное и затрагивает несколько ключевых систем.

Вот как прием такого комплекса может отразиться на здоровье:

1. Состояние кожи, волос и ногтей

Это одно из самых первых и видимых изменений. Фосфолипиды являются строительным материалом для клеточных мембран. Когда мембраны клеток кожи здоровы, она лучше удерживает влагу, становится более упругой, эластичной и приобретает здоровый цвет. Часто уменьшается сухость и шелушение. Волосы перестают быть ломкими, приобретают блеск, а ногти становятся крепче и меньше слоятся. По сути, вы даете организму «строительные блоки» для обновления тканей изнутри.

2. Эмоциональный фон и когнитивные функции

Многие отмечают повышение стрессоустойчивости: становится проще справляться с эмоциональными нагрузками и тревогой. Улучшается концентрация внимания, память становится острее, уходит ощущение «тумана в голове». Повышается общая работоспособность и жизненный тонус без эффекта нервозности.

3. Гормональный баланс и женская репродуктивная система

Комплексы «для женщин» часто обогащены дополнительными компонентами (например, витаминами группы B), которые синергично работают с лецитином. Он участвует в регуляции жирового обмена, что является основой для синтеза стероидных гормонов, включая половые. Его прием может способствовать смягчению симптомов ПМС за счет поддержки печени в метаболизме эстрогенов.

В совокупности эти изменения создают эффект комплексного оздоровления. Важно понимать, что это не лекарственное средство с мгновенным действием, а нутрицевтик, который работает на перспективу, поддерживая естественные функции организма и обеспечивая его необходимыми ресурсами для самовосстановления.