Реально ли избавиться от вальгусной деформации без операции?

Нереально. Зато можете существенно замедлить ее "рост" использованием вышеназванных приспособлений и укреплением мышц стопы (хотя бы 15 минут гимнастики в день). Мазь хз зачем, если болей нет (а их нет, если начальная стадия )

реально! у меня была начальная стадия, но с болью . помогли- шины-фиксаторы на ночь, крем с гюкозамином, хондротином, укрепление мышц стоп и полный отказ от неудобной обуви, давящей на область косточки. сейчас все стало как было до роста косточки

2-сколько у вас ушло времени?

У сына вальгус. Одну ногу удалось поправить, вторую не исправили, но есть значительные улучшения. Но это ребенок. Обувь ортопедическую носили, упражнения на стопы делали. Еще врач советовал рисовать пальцами ног, но с этим была большая проблема. Ушло на это несколько лет.

Столкнулась с этой проблемой. Искривление большого пальца прогрессирует на глазах! Боль при носке каблуков просто невыносимая уже со 2 минуты! В ортосалоне порекомендовали ночную шину, силиконовый растопырыш и стельки для формирования правильного свода стопы, так как искривлению пальца способствует поперечное плоскостопие. Через месяц использования могу сказать, что силиконовый растопырыш и стельки устранили болевой синдром в спокойном состоянии. Обувь на каблуках все еще боюсь обувать. Ночной бандаж похоже только увеличил амплитуду сустава и искривление стало более заметным. Может процесс восстановления таким и должен быть? Ночной бандаж нужно использовать больше года! Очень надеюсь на полное восстановление! И хотелось бы услышать Ваши реальные истории борьбы с косточками на ногах!