Мне 33, запоры начались уже давно, с юности. Раньше как-то не придавала этому значения, тем более что они меня вроде как не мучают, нет такого что хочу и не могу сходить - я просто не испытываю позывов. А в последнее время стало ужасно напрягать. Ведь все это остаётся там внутри плюс у меня кожа с юности не очень хорошая - пористая, есть угри. Питаюсь правильно, никаких фастфудов, сладкое почти не ем, не переедаю. Пробовала отруби, льняное масло и муку - безуспешно. Врач прописывал Линекс, бифиформ, еще что-то - тоже нет эффекта. Единственное что помогало - чернослив добавлять в йогурт, смешивать в блендере и пить на ночь. Тогда да, ходила каждое утро. Но если какая-то поездка, куда блендер с собой не повезешь - всё, опять как раньше. Сил уже нет. Ну как заставить кишечник работать??
я пробовала овсяные отруби,вообще запор страшный был,и от клетчатки,от шрота,не можете объяснить в чем проблема?
две столовие ложки отрубей норма может води мало пьете или мало жиров в питании кефири йогурти растительние масла и прочие продукти желчегоние и много двигатся нужно
Гость 11
[1989693653]
#154
Пропейте дня 2-3 фитолакс по схеме, только не дольше пожалуйста, от него сильное привыкание начаться может. Затем начните Фитомуцил в пакетиках, тоже 2-3 в день, потом переходите на 1 в день. Должно помочь надолго. Ничего не рекламирую, решать вам :)
Карина
[504683228]
#155
Очень советую обратить внимание на глицелакс нео. Мне эти микроклизмы очень понравились, даже больше чем свечи глицериновые, которыми раньше пользовалась при таких проблемах. В применении все супер удобно, действие довольно быстрое, при этом, мягкое. Я довольна. Их можно применять даже при сопутствующих проблемах (например, при геморрое).
Гость
[2139264799]
#156
Автор
Меня еще очень напрягает отсутствие позывов. У меня ничего не болит, живот не крутит. Я неделю могу не ходить и ничего не чувствую. Но это же ненормально ((
У меня такая же проблема , после Ковида, вроде чуть нормализовалось , но после смерти мужа , снова та же проблема ... устала...помогите!!! Говорят , что на нервной почве....
Гость
[915576608]
#157
ДорианГрей
Вы клизму пробовали делать?
За 10 лет уже всё перепробовала, или не помогает, или помогает на один раз
Гость
[915576608]
#158
Гость
У меня с этим проблем нет, но если я съем киви "несет". Попробуйте на ночь съесть киви, многим помогает.
Помогало пару месяцев, теперь никакого эффекта...
Гость
[915576608]
#159
гость22
Колоноскопию с ее геморроем лучше делать только в крайнем случае после рентгена кишечника с контрастным веществом, если обнаружатся язвы и полиппы в кишечнике. Попейте курсом таблетки тримедат, они регулируют деятельность кишечника, так же не запускайте геморрой и поделайте курс свечек. Ошибное мнение что питание как-то на что-то влияет, если хроническое, то уже пофиг что вы едите, вам главное не перетруждаться и не нервничать, это очень влияет на кишечник негативным образом
А так, лучше к врачу, потому что причин может быть множество и что именно у вас и как это лечить, только врач скажет. У моей знакомой все нормализовалось, когда выяснилось, что она не переносит лактозу (обследование проходила и анализы сдавала), хотя видимой реакции на молочные продукты (кроме молока), у неё не было. И причина может быть даже в том, что вы всю жизнь едите какой-то продукт (продукты), на которые у вас аллергия, которая так вот проявляется, а вы и не знаете. Это в очень общих чертах
Нашим врачам всё равно, они сами устали, им не до нас, всё через нехочу делают, и выписывают мне одни и теже слабительные, ещё и с таким видом как буд-то я придумываю свою проблему...
Гость
[915576608]
#161
Гость
Я с самогр детства мучалась страшными запорами. этого врагу не пожелаешь. неделю не хожу,а потом ад на унитазе с кровью (извиняюсь за подробности). Короче мои муки в раз превратились от того,что я поменяла город (замуж вышла) там вода оказалось с большим содержанием калия. может просто воду будете покупную брать типа архыза или аквалайф. А после родов у меня ситуация повторилась. мучалась тоже до слез.позывы есть,а ходить не могла. короче у меня была вот какая схема. : с утра пол стакана мин воды донат магния желательно в стекле берите. подогреть прежде немного. через полчаса овсянка с отрубями.в обед тоже донат мг. и кушаете .ужин -снова за полчаса донат и едите. перед сном кефир с двумя стрловыми ложками молотого семя льна. фрукты обязательно (хотя бы пол апельсина и пол яблока в день. я их не люблю,но ела. семена льна молотые в кофемолке я добавляла и в кашу утром и в еду ,вкусно очень. Я вам голову на отрез даю если вы ровно месяц проделаете этот курс лечения и не наладите стул. не поверю.значит вы лентяйка!
Говорят вам что позывов даже нет, вы не понимаете этого состояния, у вас были позывы, значит у вас не так всё страшно было
Гость
[915576608]
#162
Гость
Все тянет вернуться эту тему. (( Добавлю, как говорили врачи,что среди причин ещё могу быть срк (синдром раздражённого кишечника), колит (и сужение просвета кишки) и другие. Так что без обеспечиваня лучше самолечением на заниматься. Кстати, такое часто встречается в людей с первой группой крови (у меня первая), она древнейшая, но самая 'проблемная' в плане жкт, это уже из литературы и мои наблюдения
Мне тоже врач поставила срк, и никакого лечения, ешьте в одно и тоже время, и выписала опять травяные слабительные, которые не помогают..
Гость
[632908867]
#163
Гость
в поездки можно просто брать чернослив и курагу, зачем все время измельчать. А самое главное употреблять как можно больше ТВЕРДЫХ ВОЛОКН! И масло льняное в капсулах каждый день. Еще попробуйте мумие.
ефкктивное средство от запора помагает всем бере две кружки чернослива кружку грецкого ореха и блендер засипает берем 600 грам води иперемаливаем в блендере потом заливает нерафинированим подсолнечним маслом приниает по столовой ложке один или два раза утром я еще випиваюдо еди столоваую ложку льяного масла а потом с кефиром с елим ложку чернослива можна с икрой кабачковой потом принимаю две ложки овсяних отрубей запарених в термосе в течении часа потом два киви с авокадо кушаю помагает отлично
Гость
[1731944080]
#165
Гость
Надо больше двигаться. Танец живота, качайте пресс. При малоподвижном образе жизни желчь застаивается в желчном пузыре.
амое хорошие таблетки от запора сенокот я в америке покупаю на основе сени и фитолакс да нужно больше двигатся я с утра в кватире прохожу 3000 тисячи шагов или туда сюда 120 раз за час или менут до до еди утром принимаю 1 десертну ложку льяного масла и гдето ложку столовую оливкового масла потом беру в кружку 100-150 грам кефира добавляю 1 десертную ложку льна перетертую в кофемолке и добавляю столовую ложку оливкового мала 5 штук чернослива замачиваю гарячей водой на минут 20-30 и утром кушаю кефир с черносливом и отрубями у меня диабет я еще беру лкуа и мелко натираю 3 лука на тнке и микроволновке ставлю на 180 секнд перемешиваю с овсянкой и икрой кабачковой или баклажаной фрукти немного яблока или киви натеретть на терке и пол и целий авокадо жири стимулирують оток желчи кефир с пробиотиками принимаю ратает кишечник хорошо а то ничего не помагало но ходить нужно не мене 5000 тисяч шагов больше поможет етот рецепт любому особено запорами страдают при болезни бп нужно постоянно работать с желчью кто болеет тот знает какя ето проблема
Гость
[1731944080]
#166
Крошка Ру
Свежевыжатые соки по утрам из овощей и фруктов. Посмотрите только, из чего именно (вроде свекла, морковь и т.д.). В поездку можно просто брать чернослив, черный хлеб, не обязательно же измельчать. Очень хорошо помогает дробное питание с хорошим пережевыванием еды. А вообще может это просто ваша особенность, я вот тоже не могу каждый день с_рать по часам, просто нет позывов. Тоже кожа проблемная)
принимаю масло оливковое или льяное за час или пол часа до еди отруби запарение в термое 30 грам пюре с чернослив на кружку води ткплой 18 штук чернослива в блендере перемаливаю по ложке или две ложки утром помагает смесь от многих болезней и запора вино грам 300 плюс алое грам 200-300 и мед грам 150 перемешать и по ложке два три раза в день помагает или водка плюс алое плюс мед принимать помагает
Гость
[1731944080]
#167
Гость
Два стакана воды с утра на тощак,мне помогло,не сразу,нужна регулярность.
помаает от заора берем столовую ложку льна перемолотого в кофемолке и заливаем в термос 200 грам кипятка настаиваем минут 60 потом добавляем сока лимона помагает от запор и сахар понижает при диабете сок лимона беру грам 50 можна больше
Гость
[1731944080]
#168
медики пишут при запоре показани чернослив отварная свекла морковь мед свежий кфир и простокваша
Гость
[504156749]
#169
Семеновна
Пробиотики помогают только пока их пьешь :( Стоит прекратить и через недельку опять запоры начинаются :(.
значит ваше питание уничтожает здоровую микрофлору . Наш бич - мусорная еда из сетевиков . Биологи говорят , что товары в магазинах давно перестали быть едой , т. е. питанием для нас . Это биомасса для набивания желудков .Благодаря ей человечество осуществило вековую мечту - победило голод ! Но нашей микрофлоре , видимо , не интересны наши достижения , знай себе подыхает от порошковой молочки , пальмового сыра , ГМО - фруктов , которые еще и не спелые , твердые как камень.Сухофрукты обработаны серой и др. химией т.к. кишат паразитами , а " полезный " чернослив блестит от глицерина . То же самое и с лущеными орехами .Грибковое поражение сухофруктов можно вылечить только варкой не менее 8-10 минут . А как быть с орехами , этим " кладезем микроэлементов и витаминов " ? Тоже варить ? В результате ходишь по магазину .ищешь ПП ., про которое врачи все уши прожужжали , и кроме каш ,хлебцев б - дрож. да овощей которые хотя бы потушить можно , и купить нечего .
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[3346174860]
#170
Возвраст за 70 лет. 2 года назад столкнулся с этой проблемой. И я ее решил. Все оказывается просто. Туалет нужно посещать не по желанию, а по расписанию, через день. Делаете 2-3 секундный импульс организма, такой же перерыв. Примерно на 20 импульсе все выходит. Пробуйте. В. А. М.