Увеличивается живот, не беременность

Девушки, мне 28, год постоянные отношения, он много ест, я тоже приучилась. И живот стал расти! Не беременна точно. Пардон, если не схожу по-большому день или 2, это сразу видно. Живот стал выпуклым, и овальная впадина пупка где-то 4 см, причем в нижней части больше. У меня дефект соединительной ткани, кожу нельзя сильно рамтягивать. При отравлении и месячных меня высвободило во всех смыслах, так вот, и живот не стал сильнл меньше! Он как будто растянуося и немного вытянулся вперед. Мышцы что-ли ослабли? У парня тоже живот небольшой появился. Ели kfc, burger king, пиццу. Это за год! Очень пожалела, работа у обоих сидячая, он спортом занимается, а я бегаю, так вот, животы не сильно уходят. Крема для похудения не помогают! У кого-нибудь такое было? Как восстановиться?